Gareth Moore: Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch, Kartoniert / Broschiert
Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch
- Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore
- Original title: Train your Brain in 4 Weeks
- Publisher:
- frechverlag GmbH, 01/2026
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783735854469
- Item number:
- 12524248
- Volume:
- 192 Pages
- Weight:
- 428 g
- Format:
- 208 x 169 mm
- Thickness:
- 25 mm
- Release date:
- 15.1.2026
Blurb
Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness
Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness . Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung , Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst.
Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.
Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!
Das erwartet dich:
- Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
- über 100 Übungen und Aufgaben
- geführter Trainingsplan über vier Wochen
- praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge
Notes:
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