Dirk Bennewitz: Meditation für dein Leben, Gebunden
Meditation für dein Leben
- Energie, Klarheit und innere Ruhe erlangen. In jeder Situation.
- Verlag:
- Lotos, 05/2020
- Einband:
- Gebunden, durchgehend zweifarbig
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783778782941
- Artikelnummer:
- 9535547
- Umfang:
- 189 Seiten
- Gewicht:
- 290 g
- Maße:
- 205 x 132 mm
- Stärke:
- 20 mm
- Erscheinungstermin:
- 11.5.2020
Klappentext
Für jeden die perfekte Meditationsmethode, passend zur aktuellen Lebenssituation
Die bekannten Yoga- und Meditationslehrer Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch eröffnen individuelle Wege, um wieder bei sich selbst anzukommen und innere Zufriedenheit, Kraft und Gelassenheit zu finden.
Wer regelmäßig meditiert, lebt erwiesenermaßen gelassener, glücklicher und gesünder. Egal, ob wir Termindruck im Job haben, Streit mit dem Partner oder im Stau feststecken: Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch zeigen, wie wir mithilfe individuell zugeschnittener Meditationstechniken in allen Lebenslagen die Ruhe bewahren und uns von negativen äußeren Einflüssen befreien können. So wird es möglich, inmitten des hektischen Alltages ganz bewusst für sich selbst zu sorgen, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen und allem, was geschieht, mit klarem Kopf und offenem Herzen zu begegnen.
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Biografie (Dirk Bennewitz)
Dirk Bennewitz, ehemaliger Fallschirmjäger, praktiziert seit 30 Jahren die japanische Kampfkunst Aikido. Vor 15 Jahren kam er zum Yoga, was seine Lebenseinstellung von Grund auf änderte. Mittlerweile ist Bennewitz einer der renommiertesten Yoga-Lehrer Deutschlands, nebenbei arbeitet er auch weiterhin als Bodyguard internationaler Topstars.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
