Im Körper zu Hause sein / Mit Zapchen durch das Jahr - Cornelia Hammer (Buch)

Cornelia Hammer: Im Körper zu Hause sein / Mit Zapchen durch das Jahr

Im Körper zu Hause sein / Mit Zapchen durch das Jahr

Buch

Package

Bewertung:

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

sofort lieferbar

EUR 39,90*

Versandkosten

Carl-Auer Verlag GmbH, 11/2023
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783849705336
Bestellnummer: 11671279
Umfang: 212 Seiten
Gewicht: 367 g
Maße: 213 x 164 mm
Stärke: 22 mm
Erscheinungstermin: 13.11.2023
Serie: Reden reicht nicht!?

Klappentext

"Im Körper zu Hause sein" stellt Zapchen Somatics als eine körperbezogene Methode vor, die mit einfachen Übungen zu mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden führt.
In "Mit Zapchen durch das Jahr" stehen die Übungen an sich im Vordergrund, 52 an der Zahl - eine neue für jede Woche.
Mit Link zu Audioanleitungen!