Barbara Brallen: Das XXL Diabetes Kochbuch, Kartoniert / Broschiert

Barbara Brallen

Das XXL Diabetes Kochbuch

Buch

150 gesunde und köstliche Rezepte für eine ausgewogene Ernährung bei Diabetes - inklusive 14-Tage-Plan und fundiertem Ernährungsratgeber.

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Verlag:: Lucid Page Media, 05/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783691043457
Artikelnummer:: 12287917
Umfang:: 182 Seiten
Gewicht:: 272 g
Maße:: 210 x 148 mm
Stärke:: 12 mm
Erscheinungstermin:: 12.5.2025

Klappentext

Genussvoll essen trotz Diabetes - mit 150 gesunden Rezepten für mehr Lebensqualität.

Das XXL Diabetes Kochbuch bietet dir eine umfangreiche Sammlung alltagstauglicher, ausgewogener Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Typ-2-Diabetes abgestimmt sind - ohne Verzicht, ohne Diätstress.

Ob du frisch diagnostiziert wurdest oder schon länger deinen Blutzuckerspiegel im Blick behalten musst - dieses Kochbuch begleitet dich mit leckerer Inspiration, fundiertem Ernährungswissen und einem einfach umsetzbaren 14-Tage-Plan.

Was dich erwartet:

150 abwechslungsreiche Rezepte - von herzhaft bis süß, alle mit Nährwertangaben
Strukturierter 14-Tage-Ernährungsplan für einen gesunden Einstieg
Wissensstarker Ernährungsratgeber, der die wichtigsten Grundlagen bei Diabetes erklärt
Tipps zur Lebensmittelauswahl, Portionsgrößen & praktischen Alltagstricks
Ideal für Anfänger, Berufstätige & Familien - kein Diätdruck, sondern gesunde Balance

Die Gerichte sind einfach zuzubereiten, ausgewogen, sättigend und blutzuckerfreundlich - ideal, um den eigenen Lebensstil langfristig umzustellen und genussvoll in den Alltag zu integrieren.

Hole dir mit diesem Kochbuch mehr Kontrolle, Klarheit und Freude beim Essen - für ein bewusstes, gesundes Leben mit Diabetes.