Anna Trökes: Anti-Stress-Yoga
Anti-Stress-Yoga
Buch
- Illustration: Nike Schenkl
- Herder Verlag GmbH, 07/2019
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783451600944
- Bestellnummer: 9174272
- Umfang: 269 Seiten
- Gewicht: 552 g
- Maße: 240 x 172 mm
- Stärke: 29 mm
- Erscheinungstermin: 15.7.2019
Weitere Ausgaben von Anti-Stress-Yoga
Klappentext
Anna Trökes erklärt, wie Stress ausgelöst wird und wie er sich auf alle Körpersysteme auswirkt. Die Übungsanleitungen und die Anwendung von Yoga-Konzepten in Verbindung mit den Erkenntnissen der modernen Stressforschung unterstützen uns darin, unser Denken und Fühlen so zu gestalten, dass es sich förderlich, heilsam und erweiternd auf unsere Lebensführung auswirkt. »Anti-Stress-Yoga« bietet somit vertiefende Informationen für Yoga-Lehrende sowie Yoga-Praktizierende, die mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe des Yoga wissen möchten.Biografie (Anna Trökes)
Anna Trökes, geboren 1952, unterrichtet seit 1977 Hatha-Yoga in ihrer eigenen Schule. Sie ist Ausbilderin beim Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY), bei anderen europäischen Berufsverbänden und privaten Ausbildungsschulen. Sie ist Autorin zahlreicher Yoga-Bücher.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
