Alan Fields: Körperreise (CD)

Alan Fields

CD

CD (Compact Disc)

Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.

Autogenes Training

Texte: Schnelle Entspannung, nachhaltige Wirkung, KÖRPER REISE, AUTOGENES TRAINING. Eine Person liegt entspannt auf Wasser.

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Verlag:: Ohrinsel GbR, 2021
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783947535101
Artikelnummer:: 10704633
Spielzeit:: 50 Min.
Erscheinungstermin:: 24.9.2021

Klappentext

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.

Auf der CD enthalten:

Intro & Erklärung (02: 06) 2.Körperreise - Autogenes Training (24: 37) 3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24: 37)