Alan Fields: Körperreise (CD)

Alan Fields: Körperreise

Körperreise

CD (Compact Disc)

Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.

Autogenes Training

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Fields, Alan, u. Marianne Rocher GbR, 2021
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783947535101
Bestellnummer: 10704633
Spielzeit: 50 Min.
Erscheinungstermin: 24.9.2021

Klappentext

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.

Auf der CD enthalten:
1. Intro & Erklärung (02: 06)
2.Körperreise - Autogenes Training (24: 37)
3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24: 37)