Sylvia Harke: Hochsensibel: Was tun? Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück. Informationen zu HSP,..., Gebunden

Sylvia Harke

Hochsensibel: Was tun? Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück. Informationen zu HSP, Depression und Burnout |Übungen zum Stressabbau, Balance und Zufriedenheit im Leben, Partnerschaft und Beruf

Buch

Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück - Mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen

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Aktueller Preis: EUR 19,95

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Verlag:: Via Nova, Verlag, 05/2014
Einband:: Gebunden
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783866162815
Artikelnummer:: 3891211
Umfang:: 352 Seiten
Ausgabe:: Nachdruck
Copyright-Jahr:: 2014
Gewicht:: 606 g
Maße:: 221 x 154 mm
Stärke:: 27 mm
Erscheinungstermin:: 12.5.2014

Klappentext

Fühlen Sie sich auch manchmal wie von einem anderen Stern? Einfach
nicht gemacht für diese Welt? Dann gehören Sie vielleicht auch
zu der Gruppe der hochsensiblen Menschen, und dieses Buch kann für
Sie zu einer wahren Offenbarung werden. Autorin und Therapeutin
Sylvia Harke - selbst eine sogenannte >>HSP<< (Highly Sensitive Person)

hat dieses Phänomen sehr einfühlsam und tiefgründig erforscht
und gibt ganz praktische, konkrete Hilfen für den Alltag. Untermauert
mit zahlreichen eindrucks vollen Interviews und Fallbeispielen kann
dieses Buch für jeden hochsensiblen Menschen zu einer wertvollen
Lebenshilfe werden und gänzlich neue Perspektiven für die eigene
Lebensgestaltung eröffnen.

Biografie

Sylvia Harke ist Diplom-Psychologin und selbst hochsensibel. Sie lebt in Süddeutschland und gründete mit ihrem Mann Arno die hsp academy. Gemeinsam halten sie Vorträge und Seminare zur Hochsensibilität. Die Autorin ist Expertin in den Bereichen HSP Coaching, Kreativitätsförderung und Kinderpsychologie.

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1 Rezension

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Julie'sBookhismus

Top 25 Rezensent

16.05.2024

Sehr faszinierend

Es gibt so viele Aspekte und Varianten, dass es unheimlich viel Input und zugleich wahrscheinlich immer noch zu wenig ist. Ich fand es unglaublich informativ und aufklärend. Endlich kann ich Momente meines Lebens besser einordnen und mich darauf einstellen. Auch die Übungen waren super und ich werde sie auf jeden Fall noch öfter nutzen.
Was mich jedoch traurig macht, ist nicht das Buch, sondern die Nichtakzeptanz der Gesellschaft. Nicht zuletzt dank des eigenen Umfelds weiß ich, wie schwer es ist, ein bisschen anders zu sein. Einfach mal nein zu sagen, weil es mir damit besser geht, weil ich es eben nicht allen recht machen muss und weil ich einfach nur ich sein möchte.
Dieses Buch ist ein fantastischer Einstieg in die Welt der Hochsensibilität, um schon einmal Berührungspunkte zu schaffen. Es ist nicht nur für Betroffene ein wertvoller Schatz, auch für alle anderen ist es sinnvoll, sich mit dem Thema auseinandersetzen. Wir werden nicht weniger, ich glaube eher, dass es immer mehr werden und ich bin froh, dies endlich erkannt zu haben und nun ein bisschen mehr Akzeptanz und Verständnis in mein eigenes Leben bringen zu können.

Sylvia Harke: Hochsensibel: Was tun? Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück. Informationen zu HSP,..., Gebunden

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