Barbara Rütting: Was mir immer wieder auf die Beine hilft
Was mir immer wieder auf die Beine hilft
Buch
- Nymphenburger, 02/2012
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783485013734
- Bestellnummer: 1732945
- Umfang: 124 Seiten
- Sonstiges: durchgehend farbige Abbildungen
- Auflage: 3. Aufl.
- Copyright-Jahr: 2012
- Gewicht: 459 g
- Maße: 221 x 165 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 15.2.2012
Weitere Ausgaben von Was mir immer wieder auf die Beine hilft
Kurzbeschreibung
Tipp: Einmal öfter aufstehen, als man hingefallen ist.Die engagierte Gesundheitsberaterin und Bestsellerautorin öffnet ihre ganz persönliche Hausapotheke. Von A wie Akupressur bis Z wie Zungenschaber fasst sie ihre über viele Jahre gesammelten besten Tipps aus verschiedensten Kulturen und Traditionen zusammen, die helfen, gesund alt zu werden. Sie berichtet, was ihr nach ihrem Burn-out geholfen hat, wieder auf die Beine zu kommen, und wie sich die Umstellung auf eine vegane Ernährung im Alltag auswirkt. Die sehr persönlichen Erfahrungen und Anekdoten aus Barbara Rüttings Leben veranschaulichen, dass jeder sich bewusst für eine gesunde Lebensweise entscheiden kann und die Verantwortung für sich selbst aber auch für alle anderen Lebewesen übernehmen sollte.
Tipp: Sich immer wieder hinterfragen: Stimmt die Richtung noch?
Klappentext
Eine vegane und vollwertige Ernährung ist ein Bestandteil der Mutmacher von Barbara Rütting; die Heilerfolge einer rein veganen Kost sind enorm, die Umstellung jedoch nicht einfach. Die bekannte Gesundheitsberaterin erklärt alles, was ihr zentral erscheint, um die Abwehrkräfte und Selbstheilungskräfte zu stärken: angefangen bei einer reinigenden Zitrone-Knoblauch-Kur, über die Entgiftung durch Ölziehen, vitalisierende Yogaübungen und die richtige geistige Einstellung. Mit ihrem strahlenden Äußeren ist sie der beste Beweis, dass sich die Gesundheitsfürsorge für sich selbst bezahlt macht.Biografie
Barbara Rütting, Jahrgang 1927, ist Schauspielerin, Bestsellerautorin und Gesundheitsberaterin. Von 2003 bis 2009 war sie Abgeordnete von Bündnis 90/Die Grünen im Bayerischen Landtag, zudem Alterspräsidentin. Sie engagiert sich im Umwelt- und Tierschutz und lebt mit einem Hund und einer Katze in einem Dorf im Spessart. Sie schrieb über zwanzig Bücher zu Gesundheits-, Tierschutz- und Umweltfragen.Anmerkungen:
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