Verspannungen – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 7

Katrin Obst
Fitnessstudio für mein Pferd

Faszientraining, Muskelaufbau, Balance und Koordination - mit diesem umfassenden und abwechslungsreichen Physioprogramm für Pferde gelingt es, Verspannungen, Rückenleiden und anderen Beschwerden gezielt v…

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Buch

Edguy

The Savage Poetry

Die Geburtstagsreissues Im Jahr 2000 veröffentlichten Edguy mit »The Savage Poetry« ihr viertes Album. Mit etwas coronabedingter Verspätung feiert die deutsche Power-Metal-Band aus Fulda 2022 das 20. Jubi…

CD

Inka Jochum
Das Rücken-Heilbuch

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden…

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Buch

Renate Bruckmann
Unter der Gürtellinie

Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln

Der ganzheitliche Gesundheits-Ratgeber zur Selbsthilfe für unerklärliche Beschwerden im Beckenbereich.Harndrang, Schmerzen, Brennen, Druck im urogenitalen Bereich, chronische Blasenentzündung, chronische …

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Buch

Edguy

The Savage Poetry (Anniversary Edition)

Die Geburtstagsreissues Im Jahr 2000 veröffentlichten Edguy mit »The Savage Poetry« ihr viertes Album. Mit etwas coronabedingter Verspätung feiert die deutsche Power-Metal-Band aus Fulda 2022 das 20. Jubi…

CD

Agnes Blessing
Neustart für die Augen

Gesunde Augen - gesunder Körper Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursäc…

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Buch

Linda Tellington-Jones, Sybil Taylor
TTouch for You!

Leiden Sie unter Kopfschmerzen und Verspannungen? Sind Sie oft müde und antriebslos oder aufgeregt und nervös? Suchen Sie Hilfe und Heilung ohne Medikamente? Oder wollen Sie sich einfach mal wieder richti…

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Buch

Ronald Thomschke
Schulter-Nacken-Training

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Das Trainingsbuch für eine starke Nackenmuskulatur Immer mehr Menschen haben Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich. Ursache für Schulter- und Nackenschmerzen sind häufig einseitige Be…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Rolle dich schmerzfrei

Starkes Bindegewebe - weniger SchmerzenViele Menschen leiden an Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und dauerhaften Schmerzen. Die Ursache hierfür liegt meist in den Muskeln und Faszien. Die bekannten…

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Buch

Tasja Walther, Johanna Piglas
Faszien-Yoga

Yoga mit dem FaszienPLUS.Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Tra…

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Buch

Séverine Augoyat,
So geht Pilates richtig - 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

Pilates ist die perfekte Trainingsmethode, um Muskeln zu aktivieren und zu dehnen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen…

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Buch

Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung

Ob sportlich aktiv oder weniger beweguns-vernarrt, Teil 3 des MOVE IT MAMA-Fitnesskonzepts ist das Herzstück der Serie. MAMA WORKS THE FLOOR – BECKENBODEN – 5 x 15 Minuten Durch gymnastische Übungen …

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2 DVDs

Bob Anderson,
Stretching

Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig un…

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Buch

Hedwig Gupta
Schmerzfrei durch Yoga

Lindern Sie Ihre Schmerzen mit YogaLeiden Sie unter Kopfschmerzen oder schmerzhaften Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich? Zwickt es im Rücken, in der Hüfte oder im Knie? Dann kann therapeutischer Yog…

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Buch

Kay Bartrow
Faszientraining

Ihr Übungsprogramm für glückliche Faszien.Mit Faszientraining bekommen Sie verblüffend schnell hartnäckige Verspannung und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen Ihrer Besc…

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Buch

Ellen Fischer
Endlich frei von Nackenschmerzen

GU Bewegung, Fitness, Feel good

In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleißerscheinungen…

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Buch

Marco Beutler
Handbuch Vibrationstraining

Deutschland vibriert! Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining - jetzt in der 2. AuflageSie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining ge…

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Buch

Jens Sprengel
Rückenschmerzen selbst behandeln

Durch einfache Übungen mit nur wenigen Minuten täglich frei von RückenschmerzenRückenschmerzen sind heute weit verbreitet. Jeder vierte deutsche Bundesbürger leidet regelmäßig unter Rückenschmerzen, mehr …

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Buch

Helga Pohl
Unerklärliche Beschwerden?

Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln

Diagnose? Fehlanzeige! Rund 20 Millionen Deutsche leiden an unspezifischen Beschwerden, denen die Medizin ratlos gegenübersteht. Helga Pohl hat aus eigener Betroffenheit heraus ein revolutionär neues körp…

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Buch

Entspannung und Meditation mit Kindern

Entspannung und Meditation mit Kindern Kinder werden in der heutigen Zeit oft schon sehr früh mit Stress konfrontiert. Zu viel Stress kann u.a. die Konzentrationsfähigkeit und die Lernfähigkeit beeint…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

CD