0
EUR
00,00*
Warenkorb EUR 00,00 *
    Erweiterte Suche
    Konto anlegen

    Trefferliste "Verspannung" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

    Ihre Suche nach "Verspannung" (Bücher, CDs, DVDs und mehr) ergab 145 Treffer.

    Ansicht:

    Tele-Gym 50 - aktiv und gesund ein Leben lang

    -Schüttelübung (Qi Gong) -Lendenwirbelsäule /Oberer Rücken (Gesunder Rücken) -Lebensfreude durch Tanz (aktiv & fit gegen Osteoporose) -Drehen und Wenden (Fit – auch ohne Sport) -Training im Sitzen (Ba…

    Artikel am Lager
    DVD
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Inka Jochum
    Das Rücken-Heilbuch

    Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Renate Bruckmann
    Unter der Gürtellinie

    Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln

    Der ganzheitliche Gesundheits-Ratgeber zur Selbsthilfe für unerklärliche Beschwerden im Beckenbereich.Harndrang, Schmerzen, Brennen, Druck im urogenitalen Bereich, chronische Blasenentzündung, chronische …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Ronald Thomschke
    Trainingskarten: Rückenfit mit TheraBand® & Co.

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Jeder kennt sie - Rückenschmerzen!Dabei können schon einfache Rückenübungen bei regelmäßiger Anwendung Schmerzen und Muskelverspannungen vorbeugen oder für Linderung sorgen. Fitnessbänder ermöglichen ein …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,50

    Linda Tellington-Jones, Sybil Taylor
    TTouch for You!

    Leiden Sie unter Kopfschmerzen und Verspannungen? Sind Sie oft müde und antriebslos oder aufgeregt und nervös? Suchen Sie Hilfe und Heilung ohne Medikamente? Oder wollen Sie sich einfach mal wieder richti…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Agnes Blessing
    Neustart für die Augen

    Gesunde Augen - gesunder Körper Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursäc…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Katrin Obst
    Fitnessstudio für mein Pferd

    Faszientraining, Muskelaufbau, Balance und Koordination - mit diesem umfassenden und abwechslungsreichen Physioprogramm für Pferde gelingt es, Verspannungen, Rückenleiden und anderen Beschwerden gezielt v…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Ronald Thomschke
    Schulter-Nacken-Training

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Das Trainingsbuch für eine starke Nackenmuskulatur Immer mehr Menschen haben Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich. Ursache für Schulter- und Nackenschmerzen sind häufig einseitige Be…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Kay Bartrow
    Faszientraining

    Ihr Übungsprogramm für glückliche Faszien.Mit Faszientraining bekommen Sie verblüffend schnell hartnäckige Verspannung und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen Ihrer Besc…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Séverine Augoyat,
    So geht Pilates richtig - 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

    Pilates ist die perfekte Trainingsmethode, um Muskeln zu aktivieren und zu dehnen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Tasja Walther, Johanna Piglas
    Faszien-Yoga

    Yoga mit dem FaszienPLUS.Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Tra…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Bob Anderson,
    Stretching

    Stretching ist die perfekte Vorbereitung für alle denkbaren Sportarten und eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule. Es lässt die Energie besser durch den Körper fließen, macht ihn geschmeidig un…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,00

    Helga Pohl
    Unerklärliche Beschwerden?

    Pohltherapie - Schmerzen körpertherapeutisch selbst behandeln

    Diagnose? Fehlanzeige! Rund 20 Millionen Deutsche leiden an unspezifischen Beschwerden, denen die Medizin ratlos gegenübersteht. Helga Pohl hat aus eigener Betroffenheit heraus ein revolutionär neues körp…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Marco Beutler
    Handbuch Vibrationstraining

    Deutschland vibriert! Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining - jetzt in der 2. AuflageSie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining ge…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Ellen Fischer
    Endlich frei von Nackenschmerzen

    GU Bewegung, Fitness, Feel good

    In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleißerscheinungen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 5,90

    Entspannung und Meditation mit Kindern

    Entspannung und Meditation mit Kindern Kinder werden in der heutigen Zeit oft schon sehr früh mit Stress konfrontiert. Zu viel Stress kann u.a. die Konzentrationsfähigkeit und die Lernfähigkeit beeint…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 8,99

    Alan Fields,
    Meine kleine Auszeit

    30 Minuten Tiefenentspannung pur. Mit dieser geführten Meditation der Ohrinsel kannst du den Alltag und Stress ganz weit hinter dir lassen. Ideal zum Lösen von seelischen und körperlichen Blockaden, Versp…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    CD
    Aktueller Preis: EUR 12,31

    Seraphine Monien
    Progressive Muskelentspannung am Meer {Progressive Muskelentspannung, Jacobson, 17 Muskelgruppen} inkl. Fantasiereise - CD

    Verspannungen lösen und rundum wohlfühlenGenießen Sie eine außergewöhnliche Entspannungsübung für Körper und Seele - entwickelt und eingesprochen von der international ausgebildeten Entspannungstrainerin …

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Birgit Lichtenau,
    Feldenkrais

    Hörbuch Gesundheit

    Schöne Körperhaltung durch FeldenkraisHohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet…

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,27

    Birgit Lichtenau,
    Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)

    Wohlbefinden für Rücken und SchulterMit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führen…

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,27
    Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.