Schmerzfrei – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 2

Christian Larsen, Bea Miescher
Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung!Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schme…

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Buch

Karin Albrecht, Stephan Meyer
Stretching

Stretch dich gesundNicht nur morgens nach dem Aufstehen fühlen Sie sich oft steif und unbeweglich. Auch bei den vielen kleinen Dingen des Alltags ist Ihnen die Geschmeidigkeit abhanden gekommen. Ihr Nacke…

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Buch

Madeleine Wilson
Schröpfen und Cupping für Körper und Seele: Schmerzfrei durch natürliche Wege zu mehr Wohlbefinden

Schröpfen und Cupping für Körper und Seele: Schmerzfrei durch natürliche Wege zu mehr Wohlbefinden (Praktische Tipps und effektive Techniken für Anti-Aging, Entgiftung, Faszienlockerung, Immunstärkung, Mu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Doris Brötz, Michael Weller
Bandscheiben-Aktiv-Programm

Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursache…

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Buch

Danny Penman, Vidyamala Burch,
Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen! Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und …

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Buch

Christoph Delp
Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Mobility und Beweglichkeit stehen im Zentrum, wenn es darum geht, den Körper leistungsfähig und schmerzfrei zu halten. Alles was man über Beweglichkeitstraining wissen muss, wird in diesem Buch erklärt: D…

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Buch

Monica Schlatter
Schluss mit Migräne

Die 3 Säulen der Migräneprävention: Raus aus dem Schmerz-Hamsterrad Migräne ist eine weit verbreitete und belastende neurologische Erkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft und ihre Lebensq…

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Buch

Petra Mommert-Jauch
Mein Nacken

KÖRPERLICHE UND STRESSBEDINGTE URSACHEN ERKENNEN EIN BEWÄHRTES KONZEPT/MIT NEUEM MINDSET DEN NACKEN ENTLASTEN Der Nacken ist die körperliche Baustelle der Moderne: Beinahe jeder zweite Deutsche leidet unt…

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Buch

Alain Biankeu
Mission Beat Sciatica

Haben Sie genug von ständigen Schmerzen und eingeschränkter Bewegungsfreiheit durch Ischias? Stellen Sie sich eine Zukunft vor, in der Sie endlich schmerzfrei und voller Energie durch den Tag gehen können…

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Buch

Shintaro Sakai,
Arthrose im Knie selbst behandeln

Wie Japaner Kniegelenksarthrose heilenArthrose im Knie führt oft zu sehr starken Schmerzen. Wenn auch Sie darunter leiden, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Denn Shintaro Sakai nimmt Ihre B…

sofort lieferbar

Buch

Alexander Muacevic
Die revolutionäre Krebstherapie

Mit Hightech gegen den KrebsEine Tumordiagnose ist ein Schock und die herkömmliche Behandlung - von OP über Chemotherapie bis klassische Strahlentherapie - in den Köpfen vieler Menschen als körperlich sta…

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Buch

Holger Kassmann
Impingement Syndrom Schulter - Das Selbsthilfebuch: Schritt für Schritt zu schmerzfreier Schulter und voller Beweglichkeit - inkl. Selbsttest, 30-Tage-Behandlungsplan, Übungen uvm.

Impingement-Syndrom: Mit Expertenwissen das Impingement-Syndrom verstehen und durch alltagstaugliche Praxismaßnahmen effektiv bekämpfenIhre Schulter macht schon länger Probleme, und Sie vermuten das Impin…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Shintaro Sakai,
Ischias-Schmerzen selbst behandeln

Der Bestseller aus JapanDer Ischiasnerv und das Iliosakralgelenk können vielfältige Probleme bereiten. Von Schmerzen oder Blockaden im unteren Rücken oder in den Beinen bis zu Taubheitsgefühlen oder gar L…

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Buch

Arvid Neumann
Die Fitness-Lüge

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehr…

lieferbar ab 10.10.2025.

Buch

Roger Frampton,
Stretch

Du wachst morgens mit steifen Gelenken und einem schmerzenden Rücken auf oder fühlst dich nach einem Tag am Schreibtisch völlig verspannt? Das Bücken fällt dir schwer und in der Hocke zu sitzen schaffst d…

sofort lieferbar

Buch

Arvid Neumann
Die Fitness-Lüge

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehr…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Christoph Glaser
Lange gut leben

Wie lange möchten Sie leben? Aber nicht irgendwie - sondern gesund, schmerzfrei und glücklich?Viele glauben, Altern bedeute zwangsläufig Krankheit, Schmerzen und Einschränkungen. Doch das ist ein Trugschl…

sofort lieferbar

Buch

Monique König, Leon Staege
Calisthenics X Mobility

Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hi…

sofort lieferbar

Buch

KrawallBrüder

25 Jahre LIVE

25 Jahre Krawallbrüder! Das wurde in der Turbinenhalle Oberhause gebührend gefeiert und aufgezeichnet. Nach viel Schweiß und Arbeit erscheint nun nach fast 5 Jahren das Jubiläumskonzert in Bild und Ton un…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

4 CDs

Paul Steele,
Yin Yoga für Späteinsteiger

Yin Yoga ist einer der beliebtesten und zugleich sanftesten Yogastile. Die lang gehaltenen passiven Dehnungen ermöglichen es auch Einsteiger*innen, sofort mit Yoga loszulegen - egal, in welchem Alter. Es …

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Schmerzfrei" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr