Psychologie Ratgeber – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 4

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Klara Hanstein
Hey Panik, komm mal wieder runter!

Raus aus dem Paniktornado - zurück ins LebenPanikattacken können plötzlich und überwältigend auftreten - beim Autofahren, im Flugzeug, in der Schlange im Supermarkt oder nachts im Bett. Betroffene fühlen …

sofort lieferbar

Buch

Claus Koch
Schutzfaktor Bindung

Geborgenheit statt Hass: Wie Bindung Extremismus verhindert Oder: Erfahren Sie, wie Bindung der Schlüssel zu einer toleranteren Gesellschaft sein kannHochaktuelles und gesellschaftlich relevantes Thema Di…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Chris Halb12
Hätte ich das Spiel des Lebens mal früher durchschaut!

Die meisten Menschen in unserer Welt sind lost und merken es nicht einmal.Wie auch? Sie kennen nicht die unsichtbaren Mechanismen, die uns alle permanent unbewusst manipulieren und uns gleichzeitig von un…

sofort lieferbar

Buch

Dominique de Marné
Work Healthy, Stay Happy

Dein Erfolg

Wie wir mit einfachen Tricks unseren Arbeitsalltag gesund gestaltenBleiernes Gefühl am Morgen, Stress am Vormittag, endlose Meetings, emotionale Achterbahn am Nachmittag und Gedankenkarussell am Abend - s…

lieferbar ab 26.2.2026.

Buch

Volker Busch
Kopf frei!

Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleibenDas Sachbuch zum Thema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur …

lieferbar ab 2.3.2026.

Buch

Christina Hillesheim
Sag deiner Angst, sie kann gehen!

Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisiert…

lieferbar ab 25.6.2026.

Buch

Tobias Teismann
Grübeln

BALANCE ratgeber

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Brigitte Werner
Berührungen

falter - Band 57

Was berührt uns - nicht nur äußerlich, sondern vor allem innerlich? Was löst Gefühle und Gedanken in uns aus, die wie eine frische Brise durch unsere seelische Inneneinrichtung fegen oder zart die Saiten …

sofort lieferbar

Buch

Corinne Masur
Bist du traurig?

Erwachsene, die einem trauernden Kind helfen wollen, haben oft keinen direkten Zugang zu seiner inneren Welt und achten deshalb hauptsächlich auf das Verhalten und auf alles, was äußerlich wahrnehmbar ist…

sofort lieferbar

Buch

Gitta Jacob
Zu viel Gefühl

Ein kleiner Ärger ruiniert den Tag, Selbstzweifel führen zu endlosem Grübeln. Statt diese Gefühle ziehen zu lassen, analysieren und bearbeiten wir sie in der Hoffnung, dass es uns dann besser geht. Psycho…

sofort lieferbar

Buch

Otto Ziehaus, Annette Kerckhoff
Depression

Was tun bei...

Depressionen rauben den Menschen mehr gesunde Lebensjahre und damit auch Lebensfreude und Lebensqualität als jede andere Krankheit. Und obwohl die Zahl der Patienten steigt, sind die Therapieoptionen teil…

sofort lieferbar

Buch

Andreas Winter
Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefühle verstehen - körperlichen Ballast loswerden

Gefangen im Kreislauf von Frustessen, Selbstkritik und Diätversagen?Warum greifen wir zu Schokolade, wenn wir genervt oder traurig sind? Wie oft essen wir nicht aus Hunger, sondern aus Stress, Einsamkeit …

lieferbar ab 2.2.2026.

Buch

Stephanie Bachmann Mattei, Kristin K. Collier,
Das Herz der Gewaltfreien Kommunikation

Was sind Schüsselunterscheidungen? In der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) helfen sie, wesentliche Unterschiede zwischen mit dem Leben verbundenen und vom Leben getrennten Handlungsweisen und Haltungen zu…

sofort lieferbar

Buch

Julia Birkner
Emotionale Abhängigkeit - Dein Wegweiser aus der Angst vorm Alleinsein: Verlustangst, toxische Beziehungen & emotionale Erpressung erkennen, überwinden & neu beginnen - inkl. Selbsttest uvm.

Emotionale Abhängigkeit: Abhängigkeiten im Beziehungs- und Gefühlsleben erkennen, verstehen und auflösen und zu gesunden Beziehungen in Freiheit gelangenHältst du an einer Beziehung fest, von der du tief …

sofort lieferbar

Buch

Ursula Keicher
Die Mutkönig-Methode gegen Kinderängste

Der kleine Mutkönig - ein treuer Begleiter in unsicheren ZeitenWäre es nicht wunderbar, wenn jedes Kind in unsicheren Momenten einen Mutkönig an seiner Seite hätte? Einen unsichtbaren Freund, der tröstet,…

lieferbar ab 17.6.2026.

Buch

Dami Charf
You Can Heal

Erkenne, welche Traumata dich seit deiner Kindheit prägen und wie du dennoch Frieden finden kannstHast du das Gefühl, so wie du bist, nicht "richtig" zu sein? Viele Menschen haben unerklärliche …

sofort lieferbar

Buch

Wilfried Nelles, Malte Nelles, Thomas Geßner
Heilung

Vor dem Hintergrund ihrer therapeutischen Erfahrung und jeweiligen Lebensgeschichte beschreiben Wilfried Nelles, Thomas Geßner und Malte Nelles seelische Heilung als einen Vorgang, der nicht durch Kampf, …

sofort lieferbar

Buch

Achtsamkeit

Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachwei…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Stanley McChrystal
Charakter ist, was wir sind, wenn niemand zusieht

Nach einer langen Karriere hatte der pensionierte Vier-Sterne-General Stanley McChrystal viel zu überdenken und fragte sich: Wer bin ich wirklich? Und noch wichtiger: Wer bin ich geworden? Am Ende kam McC…

sofort lieferbar

Buch

Erich Fromm
Die Kraft der Liebe

diogenes deluxe

Einsichten und Gedanken aus Erich Fromms Werk - aus seiner Tätigkeit als Psychoanalytiker, aus seiner Erfahrung als Mensch. Erich Fromm war zeit seines Lebens bemüht, Wege zur Entfaltung der menschlichen …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

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