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    Shamash Alidina
    Breathing Exercises for Dummies

    Take control of your breath, take control of your life.Breathing Exercises For Dummies teaches you more than 50 ways to reduce stress, practice mindfulness, improve your sleep and beyond. Breathing exerci…

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    Steven Kotler
    Gnar Country

    The New York Times bestselling author and human performance expert tests his knowledge and theories on his own aging body in a quest to become an expert skier at age fifty-three. Gnar: adjective, short fo…

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    Dale E. Bredesen
    The Ageless Brain

    In recent decades, advances in medicine have changed the way we think about our health. Chronic diseases like obesity, heart disease, and diabetes can be prevented or reversed. Cancer treatment has become…

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    Grave Digger
    Fields Of Blood

    Mit Metal Hymnen wie »Heavy Metal Breakdown« gehören Grave Digger seit Beginn der 80er Jahre zu einer der prägendsten und einflussreichsten Bands der deutschem Metal Szene – 2020 läutet nun gebührend das …

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    Jonathan Lassiter
    How I Know White People Are Crazy and Other Stories

    A clinical psychologist tells his story of navigating the field of psychology as a gay Black man.In How I Know White People Are Crazy and Other Stories , Dr. Jonathan Lassiter pulls back the curtain on th…

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    Karo Wagner, Tasja Walther
    Mental Yin Yoga

    Dieser neue, innovative Yoga-Stil eröffnet vielen Menschen eine wirksame Möglichkeit, die wunderbaren Wirkungen des Yoga in tiefer und umfassender Weise zu erfahren. Diese sanfte Methode kombiniert in ide…

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    Tibetan Chant Meditation

    Die atemberaubende Stimmung beim Anblick der Berggipfel des Himalaya, tibetanische Mönchsgesänge und die Musik von Gomer Edwin Evans versprechen einmal mehr ein einmaliges Hörerlebnis der Extraklasse. Seh…

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    Mystic Prophecy
    War Brigade

    Mystic Prophecy – die sich der Musik im Stil von Accept, Judas Priest, Exodus, Forbidden oder Testament verschrieben haben – gelten lange nicht mehr als Geheimtipp und haben sich mit ihrem kraftvollen und…

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    Noa Belling
    The Happiness Workout

    How does 'happy' feel?

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    Antje Siebert-Görlitz, Stefan Gutensohn
    Fotoduett

    Dieses Rate- und Zuordnungsspiel besteht aus 30 inhaltlich abgestimmten Fotopaaren historischer Alltagsgegenstände. Das Spiel ist praxisnah für den Betreuungsalltag von Menschen mit Demenz konzipiert. Jed…

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    Also gut, Amerika, du wolltest es so – du hast die schlafende Bestie geweckt. Das hier ist nicht der Ice-T, den deine Mutter mag, der sanftmütige TV-Star aus »Law And Order: Special Victims Unit«, der dur…

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    Melanie Pignitter
    Honigperlen

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    Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen chronischer Schmerzkrankheit gewann sie durch mentales…

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    Still Life

    From renowned yogi meditation teacher and author of Do Your Om Thing Rebecca Pacheco comes Still Life, offering an in-depth exploration of mindfulness and meditation misconceptions to arm the reader with …

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    Hennes Koppelmann
    Das Mindset Bootcamp: In 7 Schritten zu unbezwingbarer mentaler Stärke, außergewöhnlicher Resilienz, eiserner Disziplin und emotionaler Kontrolle, um jedes Ziel zu erreichen - inkl. Workbook

    Mentales Training: Mit dem ultimativen Mindset-Bootcamp in 7 Schritten zu mentaler Stärker, Disziplin und emotionaler KontrolleHaben Sie das Gefühl, dass Sie Ihren Gedanken und Empfindungen ausgeliefert s…

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    Tennis - Das innere Spiel

    Mit intuitiver Weisheit des Körpers und entspannter Konzentration zur Bestleistung - auf dem Tennisplatz und im Leben: Der Mentaltraining-Longseller in NeuausgabeJedes Spiel besteht aus zwei Teilen: einem…

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    Dieser praxisorientierte Elternratgeber bietet fundierte Einblicke in die Entwicklung von Resilienz bei Kindern. Das Buch vermittelt, wie Eltern die mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit ihrer Kinder ge…

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    A student roadmap to a career as a bilingual mental health provider, with guidance on training programs, conducting research, and building a practice.

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    Hilary B Vidair, Pam L Gustafson, Eva L Feindler
    Navigating Research in an Applied Graduate Program

    This book guides students through the nuts and bolts of identifying their research interests, developing a project topic, writing and managing a project, and various interpersonal and academic skills nece…

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