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    Irmgard Zierden, Bettina Snowdon
    Die beste Ernährung für die Wechseljahre

    Ernährung als TherapieDie "heißen Jahre" können uns Frauen ganz schön zu schaffen machen. Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen und Schlafstörungen, unerklärliche Gewichtszunahme und Stimmungssc…

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    Frieda Zimmermann
    Das große Rheuma Kochbuch

    Ein Leben mit Rheuma - aber bitte mit Genuss!Diagnose Rheuma? Das bedeutet nicht, dass Sie auf Lebensfreude, Genuss und gutes Essen verzichten müssen. Mit diesem liebevoll zusammengestellten Kochbuch entd…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,95

    Nhat Thich, Lilian Cheung,
    achtsam essen - achtsam leben

    Der Wegweiser zu einem gesünderen Gewicht und einem erfüllteren LebenWie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen?Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Andreas Michalsen
    Mein Mikrobiom-Masterplan

    Wer fitter, schlanker und vitaler werden möchte, kommt am Mikrobiom nicht vorbei. Forschende können immer besser belegen, wie wichtig die Vielfalt aller Darmbakterien für unser Wohlbefinden ist. Denn die …

    lieferbar ab 8.10.2025.
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    Barbara Brallen
    Das XXL Diabetes Kochbuch

    Genussvoll essen trotz Diabetes - mit 150 gesunden Rezepten für mehr Lebensqualität.Das XXL Diabetes Kochbuch bietet dir eine umfangreiche Sammlung alltagstauglicher, ausgewogener Rezepte, die speziell au…

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    Frieda Zimmermann
    Das große Rheuma Kochbuch - Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsratgeber

    "Das große Rheuma Kochbuch" ist Ihr umfassender Ratgeber für eine gesunde und entzündungshemmende Ernährung, speziell entwickelt für Menschen, die mit Rheuma leben.Mit 150 leckeren und gesunden …

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    Jana Dahlmanns, Felix Dahlmanns
    Die Hautdiät - Das Kochbuch

    Die Haut von innen heilen - 111 leckere RezepteWer von Neurodermitis, Schuppenflechte, Rosazea oder Akne betroffen ist, leidet oft doppelt - unter unangenehmen Symptomen und beim Blick in den Spiegel. Doc…

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    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Susanne Sander, Beatrix Schweiger
    Vitamin D

    Vom Knochenvitamin zum Superhormon für GesundheitNoch vor wenigen Jahren dachte man bei einem Vitamin-D Mangel ausschließlich an ein Defizit im Knochenaufbau. Doch heute weiß man, dass das Sonnenhormon ei…

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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Apotheken Umschau: Fleischfrei

    Geht's auch mal ohne Fleisch? Und ob! Auf Fleisch zu verzichten ist nicht nur ein wertvoller Betirag für eine nachhaltige Lebensweise, es ist auch gesünder. Dabei geht es aber keineswegs um einen dogmatis…

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    Nat King Cole (1919-1965)
    A Sentimental Christmas With Nat King Cole And Friends: Cole Classics Reimagined

    Das Album zum Fest: Weihnachtsklassiker von Nat "King" Cole, technisch aufgefrischt und mit aktuellen Gaststars! Nat „King“ Cole war nicht nur Jazzpianist und einer der bis heute erfolgreichsten Pop-Sä…

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    Highly Suspect
    As Above, So Below

    Wer auf Rockmusik steht, die sich nicht groß um gängige Konventionen schert und stattdessen den eigenen Instinkten folgt, war bei Highly Suspect schon immer gut aufgehoben. Und daran wird sich auch in Zuk…

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    Doris Muliar
    Richtige Ernährung bei erhöhtem Cholesterinspiegel

    Ein erhöhter Cholesterinspiegel kann zu ernsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall führen, aber kann man seine Cholesterinwerte ohne Medikamente senken? Das geht - mit der richti…

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    Elke Mantwill, Alicia Mantwill
    Nährstoff-Guide für Frauen

    Mikronährstoffe sind elementar für lebenswichtige Prozesse im Organismus. Doch allzu oft kommt es zu einem Defizit, das Auslöser unterschiedlichster Leiden sein kann: Vor allem Frauen sind dann betroffen …

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    Nat King Cole (1919-1965)
    A Sentimental Christmas With Nat King Cole And Friends: Cole Classics Reimagined

    Das Album zum Fest: Weihnachtsklassiker von Nat "King" Cole, technisch aufgefrischt und mit aktuellen Gaststars! Nat „King“ Cole war nicht nur Jazzpianist und einer der bis heute erfolgreichsten Pop-Sä…

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    Mathieu Bouarfa,
    Die Revolution der Nahrungsergänzung

    Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll einsetzen ¿ Der Bestseller aus Frankreich von Biochemiker Mathieu Bouarfa ¿ Fundierter Faktencheck und konkreteEmpfehlungen ¿ Stress, Haut, Verdauung & Co.: Die wicht…

    lieferbar ab 30.9.2025.
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    Jürgen Vormann, Angelika Ilies
    Expresskochen Säure-Basen

    GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen, GU Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Raus aus der Müdigkeitsfalle und der Übersäuerung und den Körper wieder in Balance bringen - ein Wunschtraum von vielen! Die gesunde Säure-Basen-Küche ist ein Riesenthema und wird mit Expresskochen Säure-…

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    Tanja Gruber,
    Meine glutenfreien Kuchen und Torten

    Immer mehr Menschen müssen oder wollen ohne Gluten auskommen. Aber was tun, wenn plötzlich der Appetit auf ein leckeres Stück Kuchen oder eine feine cremige Torte groß ist? Die meisten haben sicher schon …

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    Christiane Seifert
    Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger

    Rezepte zwischen Yin und Yang. Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Gar nicht so weit, wenn es um Ernährung geht... Denn das Grundprinzip der 5-Elemente-Küche begegnet uns unbewusst oft im Allta…

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    Matthias Riedl
    Die Longevity-Food-Formel

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Brandaktuelle Erkenntnisse der Longevity-Forschung zur Ernährung und Top-Strategien für unser Essen von Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl, um gesund und beschwerdefrei alt zu werden

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    Dave Asprey
    Das Bulletproof-Kochbuch

    Mit seiner Bulletproof-Diät hat Dave Asprey konventionelle Ernährungsweisheiten auf den Kopf gestellt. Der Unternehmer und Biohacker hat mit diesem Programm seine eigene Biologie "gehackt", sein…

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