Trefferliste "Fittness" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

Lord Peter Wimsey Staffel 1: Diskrete Zeugen

Lord Peter Wimsey reist in eigener Sache nach Yorkshire: Sein Bruder Gerald wurde wegen Mordverdachts verhaftet. Er soll angeblich den Verlobten seiner Schwester Lady Mary ermordet haben. Gerald behauptet…

Nadine Hermann

Körper. Wahrheit. Gesundheit

Was, wenn Gesundheit nicht entsteht, wenn du alles richtig machst - sondern wenn du aufhörst, dich zu verraten?Dieses Buch ist kein Gesundheitsratgeber. Es ist ein Frequenzcodex für Systeme, die spüren: D…

Manuel García

Freunde aus dem Fitnessstudio

In Garcías modernem Frankreich sind Fitnessstudios Kathedralen des Körpers, Orte der Beobachtung und stillen Bewunderung. Seine Protagonisten suchen zwischen Laufband und Spiegel nicht nur Muskeln, sonder…

Christoph Delp

Core- und Sixpack-Training für Zuhause

Dieses Buch bietet ein ganzheitliches Trainingskonzept für alle, die selbstständig, effektiv und flexibel trainieren möchten. In fünf klar strukturierten Teilen führt der Autor von den Grundlagen über mod…

Das ultimative Pilates Workout

Dieses völlig neu entwickelte Pilates-Training strafft und formt den Körper, verbessert die Haltung und unterstützt Sie dabei, Stress abzubauen und Ihre innere Mitte wiederzufinden. Der Schlüssel zum Erfo…

Manuel García

Freunde aus dem Fitnessstudio

In Garcías modernem Frankreich sind Fitnessstudios Kathedralen des Körpers, Orte der Beobachtung und stillen Bewunderung. Seine Protagonisten suchen zwischen Laufband und Spiegel nicht nur Muskeln, sonder…

Jens Newerla

Konzentriert, fokussiert, erfolgreich!

Hirn in HochformKonzentration steigern, Fokus halten, Stress reduzieren - im Berufsleben und im AlltagVerpasst du in letzter Zeit häufig Deadlines von Projekten, machst Leichtsinnsfehler oder vergisst wic…

Robert Schleip, Heike Oellerich, Miriam Wessels

Der Faszien-Code

Deine Faszie, dein TrainingKommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif …

Aditya Kulkarni

Fitnesskurs für Schulkinder

Mit der Zunahme der Fettleibigkeit bei Schulkindern auf der ganzen Welt ist es für Sportlehrer und -trainer obligatorisch geworden, das Fitnessniveau der Kinder kontinuierlich zu überwachen. Der in diesem…

Vera F. Birkenbihl

Das Anti-Altersheimer Lebensarchiv

Erinnern statt vergessen - bau dir dein mentales Archiv.Dein Gehirn ist kein Safe. Es ist wie ein alter, undichter Wasserturm, in dem Erinnerungen unbemerkt versickern. Namen verblassen, Erlebnisse versin…

Bianca Weyand

Top-Performance im Chefsessel

Top-Performance im Chefsessel: Gesundheit und Fitness als Schlüssel zum Erfolg von Bianca Weyand betont die Bedeutung ganzheitlichen Wohlbefindens: körperlich, mental und emotional, für effektive Führung.…

Roger Burri

Natürlich ganzheitlich abnehmen

Gehe unbeschwert fit und schlank durch dein Leben: Du hast dich schon intensiv mit Ernährung, Gesundheit und Abnehmen beschäftigt und unzählige Konzepte ausprobiert?Du kennst die Regeln und Einschränkunge…

Matthias Nowak, Frieder Beck

10-Minuten-Gehirntraining

NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.Die beiden Neuro-Exp…

Andreas Kapeller

Körper. Kopf. Klarheit.

In diesem Buch geht es darum, wie Mentaltraining einfach, klar und sofort umsetzbar in Gruppenfitnesstraining, Bewegungseinheiten und gemeinsame Freizeitaktivitäten integriert werden kann. Im Mittelpunkt …

Tom T. Hall

Witness Life / 100 Children

Lord Peter Wimsey Staffel 5: Fünf falsche Fährten

Aus dem gemütlichen Angelurlaub in Schottland wird für Lord Peter Wimsey nichts. Als der talentierte, aber streit- und alkoholsüchtige Maler Sandy Campbell ermordet wird, befindet er sich mitten in einem …

Christine Bielecki

Yogapower

Mit Yoga zu mehr Kraft und StabilitätEntdecke mit Yogapower die neue Art des Stabilitätstrainings! Neben den entspannenden Posen und sanften Flows stellt Yoga das beste Training dar, um effektiv Kraft und…

Garbage

Anthology (Transparent Yellow Vinyl)

Diese Best Of-Sammlung enthält alle Hits und klassischen Albumtracks vom 1995er Durchbruchsalbum Garbage bis hin zu ihrer aktuellen Veröffentlichung »No Gods No Masters« aus dem Jahr 2021. Die Sammlung en…

Step Aerobic: Fatburner für Einsteiger

Zum Inhalt des Films: Das innovative Step-Programm mit Spaß und Dynamik - speziell für Einsteiger konzipiert. Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollzieh…