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    Adventskalender Christmas Fitness

    Dieser Adventskalender macht dich zu Hause fit - ganz ohne Geräte oder Abo im FitnessstudioVoller Bauch vom Plätzchennaschen und der täglichen Schokolade aus den Adventskalender-Türchen? Diese Box mit 24 …

    Artikel wird nachgefertigt.
    Voraussichtlich wieder lieferbar Ende September 2026
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Lucien Sina
    Fitness-Training

    Dieses Praxisbuch begleitet Sie Schritt für Schritt auf direktem Wege zu mehr Kraft, gezieltem Muskelaufbau und effektivem Fettabbau sowie gesteigerter Beweglichkeit - egal, ob Sie gerade erst anfangen od…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    T. Barna
    Arsch Hoch Alter Sack

    Der Titel und die Zielgruppe: ARSCH HOCH ALTER SACK! Dies ist der schonungslos ehrliche Fitness-Guide für Männer über 50, die den körperlichen Verfall stoppen und ein gesünderes Leben beginnen wollen. Der…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Adventskalender in der Dose. Christmas Fitness

    Dieser Adventskalender macht dich zu Hause fit - ganz ohne Geräte oder Abo im FitnessstudioVoller Bauch vom Plätzchennaschen und der täglichen Schokolade aus den Adventskalender-Türchen? Diese Dose mit 24…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,99

    Tobias Gunst
    Besser fit

    Fit ohne Wahn: 33 Tipps für mehr Bewegung und ein gesünderes Leben ohne Social-Media-Mythen und StressFitness, Gesundheit und Ernährung sind allgegenwärtige Themen - doch oft führen widersprüchliche Ratsc…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Spektrum Kompakt 3/2026 - Fitness

    Liebe Lesende, als ich gestern Abend vom Yoga nach Hause kam, musste ich an einen unserer Artikel denken: 'Heilsame Botenstoffe aus den Muskeln'. Darin wird erklärt, weshalb Sport mehr ist als reine Muske…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 6,50

    Fit For Fun - 7 Workouts

    Zum Inhalt des Films: Miniaufwand – Maxieffekt! Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, d…

    Artikel am Lager
    DVD
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Late Night with the Devil (Ultra HD Blu-ray)

    Halloween, 1977. Quotenwoche im US-Fernsehen. Ein Millionenpublikum verfolgt das Live-Event, das eine ganze Nation erschüttern wird. Zu Gast: Ein Medium, ein Magier, eine Expertin für Paranormales und ei…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Ultra HD Blu-ray
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Barbara Becker - B.Fit in 30 Tagen

    Zum Inhalt des Films: Das Miami Bauch-Beine-Po-Training Barbara Becker hat in Miami ein neues Training für sich entdeckt – anspruchsvoller und effektiver als alles, was sie bisher kennengelernt hat…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
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    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Der Seefuchs (Blu-ray & DVD im Mediabook)

    Der deutsche Marineoffizier Karl Ehrlich liebt sein Vaterland, aber er hasst Hitler. Deswegen wird er nur als Kapitän eines unbedeutenden Frachters eingesetzt. Als der Zweite Weltkrieg ausbricht, liegt da…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Blu-ray Disc, DVD
    Vorheriger Preis EUR 31,99, reduziert um 21%
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Tai Chi & Qigong (Special Edition)

    Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad u…

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    DVD
     
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Claudia Hammann
    Fitness für die Stimme

    Die Stimme ist ein einmaliges Instrument unserer Persönlichkeit. Wie wichtig sie ist, wird uns meist erst bewusst, wenn sie versagt. "Falsches" Sprechen und starke Belastung können die Stimme zu…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Katharina Herdener
    24 Workouts für den Advent

    Dein tägliches Fitnessritual für die VorweihnachtszeitDieser Adventskalender begleitet dich mit 24 kurzen Workouts durch den Dezember. Hinter den 24 verschlossenen Seiten zum Auftrennen verbergen sich abw…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Absolut Fit - Muskelaufbau

    Absolut Fit: Sie erleben ein Ganzkörpertraining ohne Fitnessgeräte. Alleine mit ihrem Körper und der Schwerkraft kräftigen Sie mit einfachen Bewegungsabläufen alle Körperregionen gezielt und intensiv. …

    lieferbar innerhalb einer Woche
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    Aktueller Preis: EUR 11,99

    Arvid Neumann
    Die Fitness-Lüge

    Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehr…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    John Wiseman, Ulrich Magin
    SAS Fitness Training

    Dieses von dem ehemaligen SAS-Mitglied John 'Lofty' Wiseman verfasste Buch bietet ein umfassendes Fitnessprogramm, das sich an den Trainingsmethoden der britischen Elite-Spezialeinheit SAS orientiert.Trai…

    lieferbar ab 15.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Gesunder & aktiver Beckenboden

    Der Beckenboden ist eine unserer wichtigsten Muskelgruppen - und doch schenken wir ihm oft erst Beachtung, wenn Probleme auftreten. Bewegungsmangel, langes Sitzen, Fehlhaltungen, Schwangerschaft oder Oper…

    lieferbar innerhalb einer Woche
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    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Pilates - Fitness Box für Einsteiger

    Einen Unterschied merken Sie schon nach 10 Übungsstunden, nach 20 sehen Sie besser aus und nach 30 haben Sie einen ganz neuen Körper. Pilates hat sich längst vom Geheimtipp zur Trendsportart entwickelt. D…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    2 DVDs
    Vorheriger Preis EUR 10,99, reduziert um 9%
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    Antonio Partant
    Fitness Freaks

    Vergessen Sie alles, was Sie über Fitness zu wissen glauben! Dieser packende Motivationsroman entführt Sie in die Welt von Anna und Jacob, die nicht nur ihre Körper, sondern auch ihren Geist an die Grenze…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Martina Flocken
    Fitness für Seniorhunde

    "Wer rastet, der rostet" gilt auch für ältere Hunde - hier kommt das Gegenprogramm! Mit durchdachten und aufeinander aufbauenden Trainingsmodulen, die speziell auf die Bedürfnisse von Hundesenio…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 42,00
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