Trefferliste "Ernährung Und Psyche Sachbuch" - alle Bücher und CDs

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Christiane Schäfer,
Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

So belasten ständiges Sitzen, ein zu schnelles Mittagessen, Stress und psychische Belastung Magen und Darm.So lassen sich Erkrankungen wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall frühzeitig erkennen und be…

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Buch

Meike Diessner
Dein Verjüngungscode

GU Gesundheit, Alternativheilkunde

Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing der Mahlzeiten den Alterungsprozess beeinflusst? Dr. med. Meike Diessner zeigt in diesem Buch, wie Frau…

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Buch

Farzanah Nasser,
High Fibre Kitchen - Das Ballaststoff-Kochbuch

Eine ausgewogene Ernährung beginnt mit einer einfachen Zutat: Ballaststoffen.Ihre gesundheitlichen Vorteile sind vielfältig: Ballaststoffe stärken die Darmgesundheit, lindern Entzündungen, fördern die Hor…

Erscheint bald

Buch

Carina Teutenberg
Fast(en) wie von selbst

Fasten ist so viel mehr als nicht essenVergiss strenge Diäten und endlose Hungerphasen. Dieses Buch zeigt, wie Fasten als modernes, unkompliziertes Werkzeug für Selbstfürsorge in deinen Alltag passt - ohn…

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Buch

Jenny Lau
An A-Z of Chinese Food (Recipes Not Included)

A delectable anthology that serves up Chinese flavour beyond just its taste. Perfect for fans of Takeaway, Midnight Chicken and Crying in H Mart.

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Buch

Pia Roser
1-Minuten-Strategie Bauchfett

Bauchfett nervt. Punkt. Es drückt, es stresst, es ist fürchterlich ungesund. Und egal, wie du's drehst: Du willst es loswerden - aber bitte ohne Hungern und endlosen Stunden im Gym. Genau hier setzt die 1…

Erscheint bald

Buch

Weight Watchers,
Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Abnehmen, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

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Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahren hat der Vorgänger dieses Buches bereits über 1 Million Menschen inspiriert. Nun ist der Nachfolger da…

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Buch

Tanja Dusy
Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer - vegetarisch

GU Themenkochbuch

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Gemüse kann nur langweilig? Ganz und gar nicht! Mit dem Airfryer wird dein Speiseplan auf den Kopfgestellt. Denn wer sagt, dass die Heißluftfritteuse nur Fleisch knusprig zubereiten kann, der täuscht.Spar…

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Buch

Andrea Sokol
Easy Basenfasten

Urlaub für den KörperFasten bietet so viele Vorteile: Es entlastet den Körper und seine Organe, senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel, führt zu einer Gewichtsabnahme und hebt die Stimmung - wenn …

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Buch

Low Carb! Das Goldene von GU

GU Kochen & Verwöhnen Grundkochbücher, Jeden-Tag-Küche

Glänzende Zeiten für Low-Carb-Foodies: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Low Carb! Das Goldene v…

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Buch

Die 150 besten Rezepte für die Ninja Creami

Genieße deine eigene Eiscreme-Manufaktur!Die Ninja Creami ist keine gewöhnliche Eismaschine: Mit ihr lassen sich zahlreiche köstliche kalte Desserts in Sekundenschnelle und mit minimalem Aufwand zubereite…

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Buch

Ulrich Strunz
Das Strunz-Low-Carb-Kochbuch

Low Carb und Genuss gehören zusammen! Mit diesem opulenten Kochbuch zeigt der Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, dass es ein Leichtes ist, sich gesund und fit zu halten. Essen à la Strunz bedeutet: ü…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Hand & Ellenbogen Schmerzen selbst behandeln

Unsere Hände sind unsere wichtigsten Werkzeuge. Wenn sie schmerzen, sind wir in unserem täglichen Leben eingeschränkt. Sehr viele Erwachsene erleiden im Laufe ihres Lebens Erkrankungen der Hände. Das schr…

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Buch

Wendy Jenkins, Amy Jenkins, Alexandra Jenkins, Caroline Brydson
Die Portfolio-Diät - zur Reduktion des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Die in diesem Buch beschriebene "Portfolio-Diät" zur Senkung des Cholesterinspiegels und anderer Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird wissenschaftlich beleuchtet und hinterfragt. …

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Buch

rer. nat. Martin Smollich, Bettina Dreschl
Nährstoff-Kompass Perimenopause

Der Nährstoff-Kompass für die Perimenopause - Was Ihr Körper jetzt wirklich brauchtNach dem Bestseller Der Nährstoff-Kompass widmet sich Prof. Martin Smollich gemeinsam mit Co-Autorin Dr. Dreschl einem Th…

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Buch

Matthias Riedl
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Schlanke Küche, Gesunde Küche

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Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's g…

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Buch

Veronika Pichl
Scheinfasten - Das Kochbuch

Scheinfasten ist eine Fastenform, die perfekt für Anfänger, Berufstätige und Menschen mit einem stressigen Alltag geeignet ist. Man muss nur 5 Tage am Stück fasten - mehrere leckere und gesunde Mahlzeiten…

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Buch

Barbara Becker
Five Days Only

Dieses Kochbuch der beiden Erfolgsautorinnen Barbara Becker und Franca Mangiameli ist die ideale Ergänzung zum Platz-1-SPIEGEL-Bestseller Five Days Only. Die Revolution des Fastens. Five Days Only, kurz 5…

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Buch

Wolfgang Link, Sarah Straub
Wohlfühlküche bei Demenz

Über 1,6 Millionen Menschen in Deutschland sind von Demenz betroffen, Tendenz steigend, und sehr viele Pflegebedürftige werden zu Hause von ihren Angehörigen versorgt. Dieses Kochbuch soll den Pflegenden …

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Buch

Matthias F. Mangold
Heißluft-Fritteuse

GU KüchenRatgeber, Jeden-Tag-Küche

Knusprig Frittiertes - das geht nur im Duo Fritteuse plus jede Menge Fett? Falsch! Mit der revolutionären Heißluft-Fritteuse können Pommes, Schnitzel und Co. viel kalorienärmer und gesünder als gewohnt zu…

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Buch

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