Entspannung Und Achtsamkeit – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 7

Peter Beer
Achtsamkeit statt Angst und Panik

Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsell…

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MP3-CD

Emotions 2026 - Streifenplaner 22 x45 cm - mit einer Spalte für Eintragungen und einer für Geburtstage - Familienkalender - Familienplaner - Achtsamkeit

ALPHA EDITION (Kalender)

Hochwertiger Familienplaner, gedruckt auf Papier aus nachhaltiger Forstwirtschaft Hergestellt in Deutschland FSC-zertifiziert Deutsches Kalendarium Maße: 22 x 45 cm Feiertage (DE/AT/CH) Extraspalte für Ge…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Kalender

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

3 CDs

Monika Alicja Pohl
Gelassenheit & Resilienz

Coaching Meditationen

+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ Gelassenheit und Resilienz lassen sich trainieren. Sie führen uns gerade in stürmischen Zeiten zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Souveränität. Und …

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CD

Monika Alicja Pohl,
Willenskraft & Charisma

Coaching Meditationen

+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++ Willenskraft hat einen enormen Einfluss auf ein gelingendes und erfülltes Leben. Dabei spielen Zielsetzung und Motivation eine entscheidende Rolle. Mi…

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2 CDs

Matthias Dhammavaro Jordan
Mediationen und Achtsamkeitsübungen für den ruhelosen Geist

Diese CDs bieten bewährte und wirkungsvolle Meditationen und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und für verschiedene Lebenssituationen. Der ehemalige buddhistische Mönch und heutige Meditationslehrer und A…

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2 CDs

James Doty
Mind Magic

Yellow Kite

Brilliant, passionate, and effective, this could be the best guide ever written to making your dreams come true. Integrating brain science, wisdom traditions, and practical psychology, it brings readers a…

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Buch

Progressive Muskelentspannung, Audio-CD

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Titel 1 / 5:35 / WILLKOMMEN Titel 2 / 2:50 / VORBEREITUNG ZUR LIEGEPOSITION Titel 3 / 8:36 / VORBEREITUNG ZUR KÖRPERW…

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CD

Fantasiereisen für Kinder-Entspannung für Tag un

Immer mehr Kinder stehen ständig unter Strom. Sie brauchen Zeit, um neue Eindrücke zu verarbeiten und zur Ruhe zu kommen - dabei helfen Fantasiereisen. Sie vermitteln Elemente des autogenen Trainings und …

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2 CDs

Deepak Chopra,
Meditationen und Affirmationen

Neuer Schwung für die tägliche Meditationspraxis Der weltweit angesehene Bestsellerautor und spirituelle Lehrer Deepak Chopra hat erstmals ein Kartendeck entwickelt. Mithilfe dieser Affirmations- und Med…

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Sonstige Artikel

Ulrike Knuth,
30 Kinderyoga-Partnerübungen für Grundschul-Kinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

30 Asanas für kleine Yogis: von Energie-Boostern bis Relax-Quickies Stundenlang ruhig sitzen, konzentriert zuhören und Aufgaben lösen - der Schulalltag kann sehr anstrengend sein. Da sorgen Yoga-Übungen…

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Sonstige Artikel

Louise L. Hay
Liebe statt Angst. CD

Allegria

Zum ersten Mal kann man jetzt die Originalstimme von Luise L. Hay erleben, die liebevoll durch eine Meditation gegen die Lebensangst führt. Zum ersten Mal kann man jetzt die Originalstimme von Louise L. H…

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CD

Tanja Draxler,
30 Krafttier-Karten mit Fantasiereisen für Kinder von 4 bis 10

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Mit Tierkraftkarten und Fantasiereisen gestärkt in den Alltag Von Pferd bis Katze, von Tiger bis Schnecke: Jedes Tier hat besondere Eigenschaften, die es zu einem wertvollen Begleiter machen können. Di…

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Sonstige Artikel

Ela Artjoy
Japanische Gärten

In diesem Malbuch können Leser die Schönheit japanischer Gärten durch detaillierte Ausmalbilder erleben. Jede Seite lädt dazu ein, in die ruhige und harmonische Welt traditioneller japanischer Landschafte…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Birgit Lichtenau,
Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

Hörbuch Gesundheit

Aktive Füsse - stabile Knie Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmit…

sofort lieferbar

CD

Ela Artjoy
Federzauber

"Federzauber: Mandalas aus der Vogelwelt" verbindet die Anmut und Schönheit von Vögeln mit den beruhigenden Mustern der Mandalas. Jede Seite dieses Malbuchs präsentiert detaillierte Mandalas, die von der …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anne-Maike von Walsleben,
30 Massagegeschichten für Grundschulkinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Entspannungsmassagen für Kinder - passend zu den Jahreszeiten "Erste Sonnenstrahlen", "Bunter Obstsalat" oder "Plätzchen backen" - Entspannungstechniken bei Stress oder bei fehlender Energie können bess…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Sonstige Artikel

Dave Red
Ausmalbuch

Ein Ausmalbuch zum Thema Ozean entführt die Nutzer in die faszinierende Unterwasserwelt voller Farben, Formen und außergewöhnlicher Lebewesen. Es enthält detaillierte und kreative Illustrationen von Mee…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Dave Red
Ausmalbuch

Ein Ausmalbuch zum Thema Ozean entführt die Nutzer in die faszinierende Unterwasserwelt voller Farben, Formen und außergewöhnlicher Lebewesen. Es enthält detaillierte und kreative Illustrationen von Mee…

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Buch

Eddie Reynolds, Lara Bryan, Alice James,
Entspannt wie ein Faultier

Nur nicht stressen lassen - Entschleunigung speziell für Kinder In diesem Buch geht es darum, dass du mal tiiiief Luft holst und Ruhe findest. Mache Yoga, male filigrane Muster aus oder schreibe ein Ged…

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Buch

Trefferliste "Entspannung Und Achtsamkeit" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr