Boreout – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 9

Bernhard Metzger
Psychische Erschöpfung, Burnout und toxische Dynamiken im beruflichen Umfeld

Das Buch "Psychische Erschöpfung, Burnout und toxische Dynamiken im beruflichen Umfeld" beleuchtet die verborgenen Mechanismen, die in vielen Organisationen zu chronischer Überforderung, innerer…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sport- und Trainingsprogramme

Flextondul: Total Body Workout 2: Pilates / Aerobics / Yoga

World Sports Fitness Association präsentiert Original Musik von Flextondul professionelles Musik Programm.

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

5 CDs

Sophie Marie Künzner
Keep Going - Das Tagebuch gegen Depressionen - Depression Tagebuch: Zum Ausfüllen und Ankreuzen mit täglichen Motivationsquotes: Depressionen selber überwinden - Selbsthilfe bei Depressionen, Burnout und Stress

Was dich in diesem Buch erwartet:täglich wechselnde MotivationssprücheSchlafüberwachungStimmungsbarometerGefühle und Emotionen wahrnehmen und zuordnenTagesplanung und umfassende TagesreflexionSelbstwertst…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Liesa Marie Lier
Barre-Fitness

Stark, elegant und beweglich mit BarreDu wünschst dir ein Training, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert? Barre kombiniert Ballett, Pilates, Yoga und funktionelles Training zu einem effe…

lieferbar ab 18.11.2025.

Buch

Christine Bielecki
Yogapower

Mit Yoga zu mehr Kraft und StabilitätEntdecke mit Yogapower die neue Art des Stabilitätstrainings! Neben den entspannenden Posen und sanften Flows stellt Yoga das beste Training dar, um effektiv Kraft und…

sofort lieferbar

Buch

Eva-Maria Prokop,
Burn-out für Fortgeschrittene

Das Lesen dieses Buches wird Ihr Leben nicht verändern, die Arbeit damit schon.Wahrscheinlich haben Sie es schon gemerkt: Ein Burnout-Syndrom lässt sich nicht auskurieren wie eine Grippe. Um die Erschöpfu…

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Buch

Christina Hillesheim
Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch

"Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Wenn das nur so einfach wäre...Schnell am Abend noch die Mail beantworten, am Wochenende die Sprachnachricht vom Chef an…

sofort lieferbar

Buch

Stefan Richard
FARBGLEICHGEWICHT - Ein Gedichtband und kurze Geschichten aus dem Leben. Liebe, Verlust, Glück, Freude, innere Zerrissenheit. Burnout und Corona inklusive.

Liebe, Verlust, Glücksmomente, lustige Begebenheiten, innere Zerrissenheit.In seinem Erstlingswerk Farbgleichgewicht lädt der Autor seine Leser ein, ihn auf einer persönlichen Reise zu begleiten, bei der …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stefan Richard
FARBGLEICHGEWICHT - Ein Gedichtband und kurze Geschichten aus dem Leben. Liebe, Verlust, Glück, Freude, innere Zerrissenheit. Burnout und Corona inklusive.

Liebe, Verlust, Glücksmomente, lustige Begebenheiten, innere Zerrissenheit.In seinem Erstlingswerk Farbgleichgewicht lädt der Autor seine Leser ein, ihn auf einer persönlichen Reise zu begleiten, bei der …

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Buch

Cressida

Asylum

Das zweite Album von Cressida für Vertigo, ursprünglich 1971 veröffentlicht, enthält acht ausgedehnte Rock-Workouts wie "Asylum" und "Let Them Come When They Will". Peter Jennings' Keyboardspiel unterstre…

Artikel am Lager

CD

Akira Ishikawa & Count Buffaloes

Uganda (Reissue)

Sehr gesuchte japanische Underground-Rock-Rarität, ursprünglich 1972 veröffentlicht. Feat. Hideaki Chihara, Kimio Mizutani, Larry Sunaga und Takeru Muraoka. Der angesehene japanische Jazz-Schlagzeuger…

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LP

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Rückenschmerzen verstehen: Lumbale Rückenbeschwerden und Kreuzschmerzen vorbeugen

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden in unserer modernen Gesellschaft. Dieses praxisorientierte Buch bietet einen fundierten Einblick in die Entstehung und Behandlung von…

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Buch

Helen Heinemann
Warum Burnout nicht vom Job kommt

Erschöpft, überarbeitet, ausgebrannt. Die Diagnose >>Burnout<< steht für viele im Zusammenhang mit zu starker Belastung am Arbeitsplatz. Helen Heinemann, Sozialpsychiaterin und vielfach gefrag…

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Buch

Gerlinde Bacher
ICH WILL mehr er-LEBEN! Ein Erfahrungsbericht.

In diesem Buch beschreibe ich meinen Weg in ein Burnout, meine Erfahrungen und den Umgang mit nachfolgender Erkrankung an Depressionen, Agoraphobie und der Covid-19-Pandemie. Ich habe mich entschieden das…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Burnout bei Frauen: Der weibliche Weg aus der Erschöpfungsfalle

Burnout bei Frauen ist ein wachsendes gesellschaftliches Phänomen, das besonders Mütter und berufstätige Frauen betrifft. Dieser praxisnahe Ratgeber bietet einen umfassenden Einblick in die spezifischen H…

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Buch

Miriam Meckel
Brief an mein Leben

Das ehrliche, persönliche Protokoll einer Burnout-Krise und ihrer Überwindung 'Ich war fünfzehn Jahre um die Welt gereist, hatte gearbeitet, geredet, geschrieben, akquiriert, repräsentiert, bis der Arzt k…

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Buch

Parallele Mütter

Janis und Ana lernen sich im Krankenhaus kurz vor der Geburt ihrer Kinder kennen. Beide sind ungewollt schwanger. Janis, mittleren Alters, bereut nichts und ist überglücklich. Ana ist ein Teenager, veräng…

Artikel am Lager

DVD

Marcel Doll
50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte

Was braucht man, um schnell und effektiv zu trainieren, Muskeln aufzubauen und den ganzen Körper zu kräftigen? Nichts als sein eigenes Körpergewicht. Marcel Doll präsentiert in diesem Buch die 50 besten B…

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Buch

Bruno Domnik
Stuhlworkout für Senioren

Stuhl-Workout Mit Stuhl wird's coolÜber 80 effektive Übungen für das perfekte Home-WorkoutEines der besten Sportgeräte findet sich bei Ihnen zu Hause: ein Stuhl! Ein Möbelstück, das viel zu schade ist, um…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Gerd Schnack
Der große Ruhe-Nerv

HERDER spektrum

Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress …

sofort lieferbar

Buch