Helen Heinemann: Warum Burnout nicht vom Job kommt
Warum Burnout nicht vom Job kommt
Buch
- HarperCollins, 04/2019
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Taschenbuch
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783959673174
- Bestellnummer: 8767739
- Umfang: 240 Seiten
- Gewicht: 329 g
- Maße: 185 x 126 mm
- Stärke: 22 mm
- Erscheinungstermin: 1.4.2019
Klappentext
Erschöpft, überarbeitet, ausgebrannt. Die Diagnose »Burnout« steht für viele im Zusammenhang mit zu starker Belastung am Arbeitsplatz. Helen Heinemann, Sozialpsychiaterin und vielfach gefragte Expertin zum Thema, deckt die wahren Gründe für ein Phänomen auf, das wie kaum ein anderes unsere Zeit prägt: Nur, wer bereits tief aus dem Gleichgewicht ist, gerät irgendwann in den Strudel eines Burnouts. Doch soweit muss es gar nicht kommen. Heinemann zeigt völlig neue Wege zur Vorbeugung, die eigene Belastungsgrenze nicht zu überschreiten und die eigene Widerstandskraft zu stärken.Biografie
Helen Heinemann ist Pädagogin mit einer psychotherapeutischen Ausbildung und hat bisher zu den Themen Elternschaft und Paarbeziehungen veröffentlicht. Sie arbeitet seit mehr als 20 Jahren in der Gesundheitsförderung und gründete 2005 das Institut für Burnout-Prävention in Hamburg. Helen Heinemann ist eine inzwischen vielfach gefragte Expertin für Stress, Erschöpfung und Burnout.Anmerkungen:
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