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    Boreout – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 10

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    Ralf Lüttmann
    Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

    Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,80

    Evelyn Horsch-Ihle
    Yoga hilft bei psychischen Problemen

    Yoga kann zwar keine Psychotherapie ersetzen, doch hält diese jahrtausendealte Wissenschaft für psychische Probleme ganz ungewöhnliche und wirksame Heilmöglichkeiten bereit. In diesem Buch setzt sich die …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Gerd Schnack
    Der große Ruhe-Nerv

    HERDER spektrum

    Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Don & Françoiz
    Cover Songs In Inferno

    »Cover Songs in Inferno« ist das erste gemeinsame Album von Francoiz Breut und Don Nino. Nicolas Laureau, auch bekannt als Don Nino, ist seit den frühen 1990er Jahren in der Welt der Musik tätig und …

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    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Hank Mobley (1930-1986)
    Workout (UHQ-CD)

    Eines der drei großen BN-Alben der 60er Jahre von "Hard-Bop-Held" Hank Mobley. Der Titeltrack ist ein wunderbares Beispiel dafür. Er verwebt sanfte Phrasen mit einem sanften Ton, der allmählich an Intensi…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    CD
     
    Vorheriger Preis EUR 24,99, reduziert um 24%
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    Livia Mahler
    Wenn das Leben zu viel verlangt

    Fühlst du dich ausgebrannt, leer und am Ende deiner Kräfte? Du bist nicht allein. Millionen Menschen kämpfen täglich gegen Erschöpfung, Überforderung und das Gefühl, einfach nicht mehr zu können. Der stän…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Dr. Lonnie Smith (Organ) (1942-2021)
    Afro-Desia

    Der zweite Teil unserer Mr. Bongo-Reihe, in der wir klassische Aufnahmen aus dem legendären Groove Merchant Records-Katalog ausgraben. Dieses Mal dreht sich alles um den Hammond-B3-Orgel-Maestro Lonnie Sm…

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    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Rolf Horst
    Klima, Krankheiten und andere Katastrophen - Jule gibt nicht auf: Klima-Aktivistin, Klimawandel, Klimaschutz, Greenwashing, Artenvielfalt, Autismus, Burnout, Obstplantage, Müllreduzierung, Plastikmüll

    Diese Sonderausgabe enthält beide bisher erschienenen Bücher über die Klimaaktivistin Jule. Im ersten Band "Klima, Krankheiten und andere Katastrophen oder der Sommer, als Jule kam", zieht Jule …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Michael Spitzbart
    Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen

    Burnout und Depression sind die am schnellsten zunehmenden Erkrankungen in Deutschland. Die herkömmlichen Therapieerfolge sind mäßig bis gering und viele Betroffene leiden unter dem Stigma mangelnder Bela…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Josef Löffl, Tobias Popovi¿, Thomas Fuchs, Hans-Jürgen Luderer
    Stabiler Burn-out

    Erschöpfung ist zu einem systemischen Bestandteil unserer Zeit geworden: Zwei Drittel aller Arbeitnehmer/innen betrachten sich als Burn-out-gefährdet. Die Natur ist ausgezehrt. Finanzsysteme müssen vor de…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Liesa Marie Lier
    Barre-Fitness

    Stark, elegant und beweglich mit BarreDu wünschst dir ein Training, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert? Barre kombiniert Ballett, Pilates, Yoga und funktionelles Training zu einem effe…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Masha Marques,
    Natürlich schön mit Face Yoga

    Die natürliche Waffe gegen Falten: Gesichtsyoga! ¿ Falten mindern, Gesichtskonturen formen:10 Minuten täglich reichen aus ¿ Anti-Aging-Training : 30 Übungen für jede Gesichtspartie ¿ Natürliches Facelifti…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Hank Mobley (1930-1986)
    Workout (180g)

    Eines der drei großen BN-Alben der 60er Jahre von "Hard-Bop-Held" Hank Mobley. Der Titeltrack ist ein wunderbares Beispiel dafür. Er verwebt sanfte Phrasen mit einem sanften Ton, der allmählich an Intensi…

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    Aktueller Preis: EUR 31,99

    Yumiko Kadota,
    Emotional Female

    Yumiko Kadota war der Traum aller asiatischen Eltern: Musterschülerin, Medizinstudentin, immer die Beste. Sie ordnete alles der ersehnten Karriere unter. Doch die Realität im öffentlichen Gesundheitswesen…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Hank Mobley (1930-1986)
    Workout (remastered) (180g) (Limited Edition)

    Eines der drei großen BN-Alben der 60er Jahre von "Hard-Bop-Held" Hank Mobley. Der Titeltrack ist ein wunderbares Beispiel dafür. Er verwebt sanfte Phrasen mit einem sanften Ton, der allmählich an Intensi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Felix Keller
    Calisthenics Basics & Beyond - Von den ersten Push-ups bis zu Front Lever und Planche. Mit Trainingsplänen, Technik-Tipps, Skill-Progressionen und Mobility-Workouts für maximale Körperkontrolle

    Calisthenics: Mit gezieltem Eigengewichtstraining zu mehr Muskelkraft, Körperspannung, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit für umfassende Ganzkörper-FitnessSie wollen endlich fit werden, aber Gewicht…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Super Djata Band
    Authentique Vol. 2 Feu Vert 81-82 (Col. Vinyl)

    Malische Gitarrenzauberei auf höchstem Niveau. Daran kommt man nicht vorbei. Zani Diabatés Super Djata Band gehört zu den besten Orchestern Malis in den 1980er Jahren. Sie vermischten Wasulu Jägermusik, G…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    LP
    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Cressida
    Asylum (180g) (Limited Edition)

    Das zweite Album von Cressida für Vertigo, ursprünglich 1971 veröffentlicht, enthält acht ausgedehnte Rock-Workouts wie "Asylum" und "Let Them Come When They Will". Peter Jennings' Keyboardspiel unterstre…

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    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Cressida
    Asylum

    Das zweite Album von Cressida für Vertigo, ursprünglich 1971 veröffentlicht, enthält acht ausgedehnte Rock-Workouts wie "Asylum" und "Let Them Come When They Will". Peter Jennings' Keyboardspiel unterstre…

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    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Inspirations Lounge
    Für einen Burnout fehlt mir einfach die Zeit! - Das große Malbuch für Erwachsene

    Für einen Burnout fehlt mir einfach die Zeit!Dieses Malbuch für Erwachsene mit Fluch- und Schimpfwörtern & coolen Sprüchen ist die kreative Antwort auf Alltagsfrust, Stress und genervte Gedanken.Du br…

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    Buch
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