Strengthtraining – Bücher, Blu-ray Discs, DVDs und mehr

Jerry Palmieri, Darren Krein,

Athletiktraining im American Football

Athletiktraining im American Football bietet Spielern eine umfassende Sammlung von Übungen und Programmen für das Athletiktraining. Zu Beginn vermittelt das Buch einen Überblick über die spezifischen phys…

Ed Deboo,

Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

Dk

Core Strength Training

Take control of your fitness and training with this easy-to-use handbook to building a stronger core.This simple guide includes more than 150 core-strength exercises, each with clear explanations and illu…

The Blessed Isles

Straining Hard Against The Strength Of Night

David Bailey

Science of Cycling

Discover the hard science that will help you cycle faster, endure for longer, and reach your peak of fitnessWhat causes an energy "bonk"? How do you avoid "cracking" on a climb? How do…

Daniel Memmert, Sebastian Schwab, Claudius Ludwig

Cognitive Athletic Training in Soccer

This volume on Cognitive Athletic Training in Soccer tackles the question of which game and exercise forms can train cognitive abilities alongside athleticism and endurance of soccer players.As the first …

David Bailey

Science of Cycling

What causes an energy "bonk"? How do you avoid "cracking" on a climb? What's the best way to improve mitochondrial performance? Should you ride harder into a headwind or with a tailwin…

Bendis A. I. Saage - English

Functional Bodyweight Training: Complete Home Strength Guide

Transform your home into a powerful strength training facility with this comprehensive guide to bodyweight training, calisthenics, and resistance band exercises. This practical guide shows you how to buil…

Guido Bruscia

Training With Medicine Balls for Strength and Mobility

Volume III in the Ultimate Functional Training Series, Training With Medicine Balls for Strength and Mobility, gives you 40 functional medicine ball exercises that improve strength, build muscle, and redu…

Die 36 Kammern der Shaolin (Shaw Brothers Legacy Collection)

Nachdem der junge Liu Yu-te einem Massaker des tyrannischen Regimes an seinen Gefährten, seinem Meister und Vater entflieht, sucht er Zuflucht in einem geheimnisvollen Tempel. Unter den strengen Augen des…

Die 36 Kammern der Shaolin (Shaw Brothers Legacy Collection) (Blu-ray)

Nachdem der junge Liu Yu-te einem Massaker des tyrannischen Regimes an seinen Gefährten, seinem Meister und Vater entflieht, sucht er Zuflucht in einem geheimnisvollen Tempel. Unter den strengen Augen des…

Artemis Saage - English,

Tennis Mindset: Mental Strength in Tennis Training

Discover how to strengthen your tennis mindset and elevate your game with this comprehensive guide to mental strength in tennis. Whether you're a beginner or an advanced player, this book provides practic…

Bendis A. I. Saage - English

Mental Strength and Resilience: Your Path to Inner Peace and Stress Resilience

Discover a practical guide to building mental strength and resilience in today's challenging world. This book provides effective strategies and techniques to develop your inner resources and maintain psyc…

Bendis A. I. Saage - English

Self-Confidence & Mental Strength: Your Path to Authentic Self-Esteem

Discover a comprehensive guide to building lasting self-confidence and mental strength through practical strategies and proven techniques. This book offers a structured approach to strengthen self-esteem …

Alva Noto

HYbr:ID III

Die Eindrücke, die Richard Siegal und seine Compagine Ballet of Difference auf einer Reise nach Japan sammelten, finden nun Einzug in einen abendfüllenden Tanzabend. Die Praxis des Shuudan Koudou, auch b…

Spy x Family Staffel 1 (Part 1) Vol. 3 (Blu-ray)

Höchst verdächtig! Weil Yors Bruder Yuri daran zweifelt, dass seine Schwester glücklich mit Loid verheiratet ist, verlangt er als Beweis einen echten Kuss. Doch auch Loids Misstrauen ist nach dem Abend mi…

Carrie (1976)

Die 16-jährige, streng religiös erzogene Außenseiterin Carrie gerät in Panik, als sie nach dem Schulsport in der Gruppendusche von ihrer ersten Menstruationsblutung überrascht wird. Ihre gehässigen Mitsch…

Spy x Family Staffel 1 (Part 1) Vol. 3

Höchst verdächtig! Weil Yors Bruder Yuri daran zweifelt, dass seine Schwester glücklich mit Loid verheiratet ist, verlangt er als Beweis einen echten Kuss. Doch auch Loids Misstrauen ist nach dem Abend mi…

Artemis Saage - English,

Tennis Training: A Complete Guide to Mental Strength and Technical Excellence

Discover a comprehensive approach to tennis that combines technical excellence with mental strength training. This guide takes you through every aspect of the game, from fundamental techniques to advanced…