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Für die Seele: Gärten & Schlösser

Atmen Sie Ruhe und Gelassenheit unter majestätischen Bäumen. Entspannen und Abschalten - auf die Klänge der Natur hören und sich eine kleine Auszeit nehmen. Lassen Sie Ihre Gedanken verreisen. Unt…

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Qigong mit Barbara Becker und Master Peng

Zum Inhalt des Films: Stressfreiheit. Guter Schlaf. Ein gesünderes Leben. Mit einer halben Stunde Qigong am Tag. Neben ihrem täglichen Fitnessprogramm praktiziert Barbara Becker seit einiger Zeit Qi…

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Stretching für Anfänger

Zum Inhalt des Films: "Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beug…

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Traditionelle Thai-Massage

Die traditionelle Thai Massage, Nuad-Thai, ist eine seit über 2.000 Jahren bekannte und von Generation zu Generation überlieferte fernöstliche Heilkunst. Durch die perfekte Kombination von Yoga, Akupressu…

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