Resilienz Stärken – Bücher, LPs, CDs und mehr

Resilienz stärken, Integration erleichtern

Forschung Psychosozial

Eine präventive psychosoziale Begleitung ist für Geflüchtete essenziell, um sich an die neuen Lebensumstände in der Aufnahmesituation anzupassen. Sie hat großen Einfluss auf die Erhaltung von Stärken und …

available from 1.11.2026.

Buch

Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft

Gesunder Umgang mit Belastungen im LehrberufSchulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastrophe …

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Buch

Uwe Nerger
Resilienz stärken! - Was ist nun zu tun?

Standpunkte und Orientierungen - volume 18

Deutschland ist in Gefahr. Resilienz kann ein wirksames Mittel sein, um Krisen und Konflikte erfolgreich zu bewältigen. In diesem Buch werden zwei Dinge deutlich: Zum einen die inflationäre Verwendung des…

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Buch

Nicole Schober
Resilienz stärken und Emotionen ausbalancieren mit ätherischen Ölen

Dieses Buch lädt dazu ein, die heilende Kraft der Natur bewusst wahrzunehmen und in den Alltag zu integrieren. Es verbindet fundiertes Wissen aus der Aromapraxis mit einem achtsamen Blick auf Körper, Geis…

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Buch

Amina Meineker
Die 13 Hertz Formel - Spiegelbestseller, mit der Kraft deiner Gehirnfrequenzen Stress überwinden, Resilienz stärken, Leichtigkeit gewinnen & nachhaltigen Erfolg erreichen, Neurowissenschaft trifft Persönlichkeitsentwicklung

Bleibender Erfolg und echte Resilienz liegen auf einer Frequenz: 13 Hertz.Die 13-Hertz-Formel verbindet die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Physik und Neurowissenschaft mit über 20 Jahren Erf…

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Buch

Dominik Groenen
The Comeback-Code - Jeder Tiefpunkt kann der Beginn deines größten Erfolgs sein, Motivation Buch von Dominik Groenen, Scheitern überwinden, Resilienz stärken, Neustart wagen, Mindset, persönliche Entwicklung & Erfolg im Business

Scheitern ist kein Makel. Es ist dein Trainingslager. Ob geplatzte Träume, gescheiterte Projekte oder das Gefühl, allein im Chaos zu stehen - Der Comeback-Code ist ein realistischer Crashkurs fürs Aufsteh…

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Buch

Jens Heuchemer
Mentale Stärke und Resilienz

Mentale Stärke ist kein Verbrechen: So erhältst du den Schlüssel zu einem Leben voller Leichtigkeit und ErfolgKennst du das frustrierende Gefühl, wenn du auf der Stelle stehst und deinen beruflichen sowie…

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Buch

Sophie Strodtbeck
Stress beim Hund verstehen

Warum geraten manche Hunde schnell unter Stress, während andere selbst im größten Trubel stabil bleiben? Und warum stößt Training manchmal an Grenzen, obwohl Halter sich große Mühe geben? Verhalten entste…

available from 29.9.2026.

Buch

Ingfried Hobert
Selbstheilung beginnt im Kopf

In einer Welt, die von Reizüberflutung, Leistungsdruck und Unsicherheit geprägt ist, verlieren viele Menschen den Kontakt zu ihrer inneren Kraftquelle. Sie fühlen sich erschöpft, gestresst, ausgebrannt - …

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Buch

Sandra Walkenhorst
Yoga Nidra mit Kindern und Jugendlichen

Entspannung, Resilienz und innere Stärke fördern In einer Welt, die immer lauter und schneller wird, sehnen sich Kinder und Jugendliche mehr denn je nach Ruhe und Sicherheit. Yoga Nidra, der "Schlaf …

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Buch

Alice E. Rosslenbroich
ChangeCockpit Resilienz - Mit mentaler Stärke jede Herausforderung meistern

ChangeCockpit Resilienz ist dein praxisnaher Begleiter, um mentale Stärke gezielt aufzubauen. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen aus Neurowissenschaft, Positiver Psychologie und Achtsamkeit zeigt das B…

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Buch

Rainer W Stroebe, Antje Stroebe,
Arbeitsmethodik

Arbeitshefte Führungspsychologie - volume 7

Resilienz stärken, Stress bewältigen, Arbeitsmethodik verbessern - im anspruchsvollen, vielseitig belasteten Alltag von Führungskräften ist das notwendig, um ein erfolgreiches, ausbalanciertes Leben zu fü…

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Buch

Melanie Pignitter
Wenn das Kind in dir noch immer weint

Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung, Lebenshilfe

Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische Basis, u…

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Buch

Daniel G. Amen
365 Tage mentale Stärke - Das tägliche Programm für ein gesundes Gehirn & starkes Gedächtnis, Gehirntraining Buch von Dr. Daniel Amen, Konzentration steigern, Demenz vorbeugen, Resilienz & Erfolg entwickeln

Der renommierte Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen greift auf über 40 Jahre Praxiserfahrung mit Zehntausenden von Patienten zurück, um die effektivsten täglichen Gewohnheiten zur Verbesse…

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Buch

Sanaa Laabich
Empowered gegen Rassismus

Rassismus hinterlässt Spuren. Mikroaggressionen und Zweifel an Zugehörigkeit belasten Identität, Selbstwert und Gesundheit. Psychotherapeutin Sanaa Laabich unterstützt Betroffene bei der Verarbeitung rass…

available from 27.8.2026.

Buch

Ramzi Fatfouta, Pablo Hagemeyer
Ego first!

Haufe Fachbuch

Für die Narzissmus-Experten Dr. Ramzi Fatfouta und Dr. Pablo Hagemeyer bedeutet "Ego First!" die Entwicklung eines starken und widerstandsfähigen Ichs, das schwierigen Persönlichkeiten standhalt…

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Buch

Michael Heilmann
Die Weisheitsformel: Wie du klüger entscheidest und zufriedener durchs Leben gehst | Für mehr Resilienz und mentale Stärke

Mehr Weisheit, bessere Entscheidungen, erfüllteres LebenFühlst Du Dich oft von äußeren Einflüssen gesteuert, statt bewusst Deinen eigenen Weg zu gehen? Fehlt Dir innere Klarheit, um Herausforderungen mit …

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Buch

Katja Sassen
Ressourcenübungen für Erwachsene: In nur 10 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Resilienz - inkl. 21-Tage-Plan, Soforthilfeanleitung & Workbook mit Übungsblättern

Ressourcenübungen für Erwachsene: Mit gezielten und effektiven Übungen innere Ressourcen aktivieren und zu Ausgeglichenheit, mentaler Stärke und starker Resilienz gelangenSind Sie oft angespannter und ges…

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Buch

Georg Lexer, Bernd Ahrendt
Organisationsbionik - mit Sinn

Organisationen stehen heute vor der Herausforderung, sich in einer zunehmend komplexen Umwelt zu behaupten. Ein Ansatz zur Bewältigung dieser Herausforderungen ist die Bionik, die Prinzipien aus der Natur…

available from 19.7.2026.

Buch

Tom Sietas
Deine Atmung ändert alles! - Spiegelbestseller von Tom Sietas, Atemtechniken gegen Stress, Resilienz & mentale Stärke aufbauen, Nervensystem regulieren, Fokus steigern, Leistungsfähigkeit im Alltag, Sport & Business verbessern

Deine Atmung ändert alles Wie du mit Atemtechniken Stress reduzierst, klarer denkst - und in jeder Situation souverän bleibst. Für mehr mentale Stärke und echte Resilienz.Tom Sietas ist 22-facher Weltreko…

deliverable within 1-2 weeks

Buch

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