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    Körperliche Freiheit Im Alter – alle Bücher

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    Gudrun Burkhard
    Die Freiheit im 'Dritten Alter'

    Praxis Anthroposophie

    Mit diesem Buch erweitert Gudrun Burkhard die Biografiearbeit, die sich zunächst an Menschen im berufstätigen Alter richtete, auf die Lebensfragen der älteren Generation. Welche neuen Aufgaben kann ich er…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Ed Deboo,
    Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

    Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Kirstine Fratz
    Denkgefängnisse

    Denkgefängnisse -- Warum wir nie so frei denken, wie wir glaubenUnsere Gedanken tragen Spuren einer Zeit, die längst vergangen ist. Doch das ist nicht schlimm, wenn wir es bemerken. Denn wer erkennt, wie …

    lieferbar ab 27.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Margot Flügel-Anhalt
    Einfach abgefahren

    Freiheit kennt keinen Ruhestand Mit 65 Jahren im alten Benz von Nordhessen bis nach Laos! Als Rentnerin macht sich Margot Flügel-Anhalt auf, in ihrem 24 Jahre alten Mercedes-Benz durch 15 Länder zu reisen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Gabi Fastner
    Aktiv und beweglich mit 60+

    Unser Körper ist ein Minimalist! Alles, was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr! Wer möchte sich dadurch wohl immer weiter einschränken und so die Lust am aktiven…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Hollis Lance Liebman
    Ohne Geräte

    Trendthema Sport für die Generation 50+. Best Ager halten sich mit regelmäßigem Sport fit. Dieses Buch zeigt in verständlich dargestellten, einfach zu erlernenden Übungen, wie Senioren in Form bleiben und…

    mind. 2 Monate
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Peter Butschkow: Fröhlicher Unruhestand Planer 2027

    Familienplaner Athesia

    Der beliebte Butschkow-Familienplaner, zugeschnitten auf die neuen Freiheiten des Renten-AltersGut gelaunt die Freizeitaktivitäten im Ruhestand planen: Monatskalender mit den herrlich-pointierten Peter Bu…

    lieferbar ab 21.4.2026.
    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 11,05
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