Beckenboden – Bücher, CDs, LPs und mehr

Gesunder & aktiver Beckenboden

Der Beckenboden ist eine unserer wichtigsten Muskelgruppen - und doch schenken wir ihm oft erst Beachtung, wenn Probleme auftreten. Bewegungsmangel, langes Sitzen, Fehlhaltungen, Schwangerschaft oder Oper…

Artikel am Lager

DVD

Annette Fneiche
Beckenboden-Power

Beckenboden-Power ist ein praxisnaher und ganzheitlicher Ratgeber fuer Frauen, Maenner und Fachpersonen rund um das Thema Beckenboden, Koerpermitte und funktionelle Gesundheit.Das Buch verbindet klassisch…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lyn Jantosca
Beckenboden Yoga

Beckenboden-Yoga Was wäre, wenn dein Beckenboden nicht trainiert, sondern verstanden werden möchte? "Beckenboden Yoga" eröffnet einen neuen, ganzheitlichen Zugang zu einem der kraftvollsten und …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Katharina Charissé, Rieke Hermann
Die Beckenboden-Revolution

Starker Beckenboden - stark im LebenWusstest du, dass jede zweite Frau während oder nach ihrer Schwangerschaft von Beckenbodenproblemen betroffen ist? Häufig zeigt sich dies durch Symptome wie Inkontinenz…

sofort lieferbar

Buch

Daniela Vollenweider
Ein starker Beckenboden in der zweiten Lebenshälfte

Endlich Schluss mit Inkontinenz, abnehmender Libido und Rückenschmerzen - entdecke die Basis für einen starken Beckenboden und neue Lebensqualität! Entdecke die transformative Kraft Deines Beckenbodens, d…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Renate Tanzberger, Annette Kuhn, Ulrich Baumgartner, David Sailer
Der Beckenboden - Funktion, Anpassung und Therapie (inkl. Zusatzmaterialien zum Download)

Das seit Jahrzehnten bewährte Tanzberger-Konzept® bietet Frauen und Männern wirksame Hilfe bei Beckenbodenproblemen und Inkontinenz - sowohl präventiv als auch rehabilitativ. Es richtet sich an Physiother…

sofort lieferbar

Buch

Mein starker Beckenboden

MEIN STARKER BECKENBODEN Der Beckenboden ist das Fundament des Körpers. Man nimmt ihn erst wahr, wenn er nicht mehr gut funktioniert. Mit "Mein starker Beckenboden" lernt der Anwender diese verborgenen…

Artikel am Lager

DVD

Ronald Thomschke, Benno Paulitz
Trainingskarten Beckenboden

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Entdecken Sie die Kraft des Beckenboden-Trainings mit FitnesskartenSie leiden unter Rückenschmerzen, Inkontinenz oder haben Probleme mit dem Lustempfinden?Dieses Trainingskarten-Set hilft Frauen und Männe…

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Januar 2027

Buch

Brigitte Kita
Kraftzentrum Beckenboden: Ganzheitsmedizinische Therapie bei Blasenschwäche mit Beckenbodentraining für Frauen ab 50 plus

Es gibt keinen Grund, Blasenschwäche als altersbedingtes Schicksal hinzunehmen. Als erster Schritt ist der Mut gefordert, offen mit diesen Beschwerden umzugehen.Dr. med. Brigitte Kita, Ärztin für Medizini…

sofort lieferbar

Buch

Ursula Karven - Yogatherapie für den Beckenboden

Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt. Es kombiniert Yoga mit hochef…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Sonja Soeder, Grace Dorey
Ganz Mann

Beckenboden-Training für MännerKennen Sie die Bedeutung Ihres Beckenbodens für Ihr alltägliches Leben? Er ist bei Männern einer der Schlüssel zur Vermeidung von Erektionsstörungen und Blasenschwäche!Wirks…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger
Beckenboden-Training (mit CD)

Fitness, GU Körper & Seele Lust zum Üben, GU Bewegung, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

Das Trainingsprogramm für den AlltagDer Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz, Gebärmutter- und Blasensenkungen, Rückenbeschwerden, allgemeine Sc…

sofort lieferbar

Buch

Mercedes Juliana Art
Nicht ganz dicht - und jetzt?

Die Dr.-Mia-Miau-Reihe - Band 2

Dieses Buch erzählt die Geschichte von Lu Mitze - einer jungen Frau, die nach der Geburt ihres Kindes plötzlich mit etwas konfrontiert ist, worüber kaum jemand spricht: ungewolltem Urinverlust. Was beschä…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Benita Cantieni
Beckenbodentraining mit Tigerfeeling

DAS Powerzentrum des KörpersUnser Beckenboden ist DAS Powerzentrum unseres Körpers. Eine optimal trainierte Beckenbodenmuskulatur kann deshalb für Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude wahre Wunder wirke…

sofort lieferbar

Buch

Franziska Liesner
Mein Beckenbodenbuch

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Die besten Übungen für Ihre KörpermitteDer Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, sodass ein Beckenboden-Training jeder Frau guttut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter u…

sofort lieferbar

Buch

Ute Schmuck
Beckenbodentraining für Männer

Setzen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst ein! Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschwäche, Erektionsstörungen und Prostataerkrankungen. Dieses seit vielen Jahren bewährte und beliebte Buch…

sofort lieferbar

Buch

Eric N. Franklin
Beckenbodenpower

Starker Beckenboden = gutes Körpergefühl!Der Beckenboden beeinflusst nicht nur die Haltung und wirkt Rücken-, Knie- und Fußproblemen entgegen, sondern hilft auch bei Inkontinenz und fördert sogar die Atmu…

sofort lieferbar

Buch

Schwangerschaftsrückbildung & Beckenbodenbodengymnastik

Mit diesem Fitnessprogramm sprechen wir ganz gezielt Ihre Muskelkräftigung des Beckenbodens an. Spezielle Kräftigungs- und Halteübungen zur Rückbildung und Bauchmuskelkräftigung werden Ihnen in nur kurzer…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Caterina Schulte-Eversum
Stuhlinkontinenz

Wenn der Darm schwächelt - was jetzt hilftSie kennen das: Die Angst, es nicht rechtzeitig zur Toilette zu schaffen. Die Sorge vor Geruch, Flecken, peinlichen Momenten. Vielleicht auch den eigenen "Rü…

sofort lieferbar

Buch

Coco Berlin,
Pussy Yoga

Coco Berlin will Frauen ihre natürliche Weiblichkeit zurück geben, indem sie den Beckenboden ins Zentrum der Wahrnehmung rückt. Durch das sanfte Training der Beckenbodenmuskulatur lernt die Frau ihren Kör…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Trefferliste "Beckenboden" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr