Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box (2 DVDs)

2 DVDs

DVD

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Country of origin:: BRD
Age release:: INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
UPC/EAN:: 4029378210114
Release date:: 26.2.2021
Series:: Fitness-Programme , Yoga , Pilates
Genre:: Fitness
Playing time ca.:: 135 Min.
Director:: Clitora Eastwood
Actor:: Canda
Language:: Deutsch
Sound Format:: Dolby Digital 2.0
Picture:: Widescreen

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Sie suchen nach kleinen Auszeiten, um neue Kraft und Energie zu tanken?

Und ganz nebenbei möchten Sie etwas für Ihre Figur tun?

Genau das bietet Ihnen die Schlank. Fit. Vital. Yoga Pilates Box.

Das bewährte 3-Stufen-Workout der DVD 1 »Sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen« (Reihe Wellness Beach) wirkt zuerst hormonellen Störungen entgegen, die oftmals für Übergewicht ursächlich sind. Danach wird die Darmperistaltik und die Tätigkeit der übrigen Verdauungsorgane angeregt, um den Körper zu entgiften und zu entschlacken. Die anschließende Achtsamkeits-Phase harmonisiert Körper und Geist und stärkt das körpereigene Immunsystem.

Bei der DVD 2 »Figur Pilates« rückt zusätzlich die schlanke Körperform ganz in den Fokus des Trainings, denn mit dieser erfolgreichen Methode trainieren Sie intensiv die Körpermitte und bauen ganz gezielt Fett ab.

Das Ergebnis: ein vitaler Körper voller Energie und eine wunderschöne Silhouette!

HIGHLIGHTS

für Anfänger

für jedes Alter

Option Kurzprogramme

keine Geräte / Hilfsmittel nötig

besonders sanft & gelenkschonend