RückenYoga DVD
RückenYoga DVD
DVD
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Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
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(soweit verfügbar beim Lieferanten)
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EUR 17,99*
- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
- Bestellnummer: 8612997
- Erscheinungstermin: 19.8.2015
- Serien: Fitness-Programme, Yoga
- Sport / Fitness / Yoga, 111 Min.
- Sprache: Deutsch
- Specials: Booklet
Entspannter Rücken, erfrischter Geist
Sind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen für einen schmerzfreien, belastbaren Rücken? RückenYoga kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi-Gong mit den besten Übungen aus der Rückentherapie.
- Einfache Übungen - exakte Anleitungen
- Vier Übungsreihen plus Tiefenentspannung:
Bei akuten Schmerzen 21: 13
Für den unteren Rücken 16: 29
Für den oberen Rücken 19: 28
Zum Dampf ablassen 19: 49
Rücken-Tiefenentspannung 24: 09
Rückenmeditation 10: 34
Gertrud Hirschi lebt in Winterthur. Seit 15 Jahren gibt sie im In- und Ausland Weiterbildungskurse für Yogalehrer. Sie ist bekannt als Autorin vieler Yoga-Bücher.
Barbara Kündig lebt ebenfalls in Winterthur und ist Arbeits- und Organisationspsychologin sowie diplomierte Yogalehrerin. Bei TRIAS von ihr erschienen: "Schwangerschafts-Yoga".
Sind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen für einen schmerzfreien, belastbaren Rücken? RückenYoga kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi-Gong mit den besten Übungen aus der Rückentherapie.
- Einfache Übungen - exakte Anleitungen
- Vier Übungsreihen plus Tiefenentspannung:
Bei akuten Schmerzen 21: 13
Für den unteren Rücken 16: 29
Für den oberen Rücken 19: 28
Zum Dampf ablassen 19: 49
Rücken-Tiefenentspannung 24: 09
Rückenmeditation 10: 34
Gertrud Hirschi lebt in Winterthur. Seit 15 Jahren gibt sie im In- und Ausland Weiterbildungskurse für Yogalehrer. Sie ist bekannt als Autorin vieler Yoga-Bücher.
Barbara Kündig lebt ebenfalls in Winterthur und ist Arbeits- und Organisationspsychologin sowie diplomierte Yogalehrerin. Bei TRIAS von ihr erschienen: "Schwangerschafts-Yoga".