Rücken-Yoga für Unbewegliche: Das Schonprogramm für die Wirbelsäule auf DVD

Rücken-Yoga für Unbewegliche: Das Schonprogramm für die Wirbelsäule

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Herkunftsland:: Deutschland, 2013
Altersfreigabe:: INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
Artikelnummer:: 2566454
UPC/EAN:: 4029378130214
Erscheinungstermin:: 22.2.2013
Serie:: Fitness-Programme
Genre:: Fitness
Spieldauer ca.:: 64 Min.
Regie:: Clitora Eastwood
Originaltitel:: Rücken-Yoga für Unbewegliche - Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
Sprache:: Deutsch
Tonformat:: Dolby Surround Sound 5.1
Bild:: Widescreen
Untertitel:: Deutsch

Für viele Menschen, die unter Rückenschmerzen leiden, sind Bewegungsmangel und Fehlhaltungen die Ursachen für ihr Leiden. Doch gerade, wenn die Schmerzen akut sind, fällt jede Bewegung schwer und die Spirale von Unbeweglichkeit und Rückenleiden nimmt seinen Lauf.

"Rücken-Yoga für Unbewegliche" ist deshalb ein ganz besonders schonendes Yogaprogramm, das Sie auch durchführen können, wenn Sie bereits unter Verspannungen leiden. Die sanften Übungen lockern die verspannte Muskulatur, lindern die Beschwerden und stärken den Rücken.

Und, da negativer Stress ebenfalls eine häufige Ursache von Rückenbeschwerden ist, profitieren Sie doppelt von Rücken-Yoga: Durch die entpsannende Wirkung auf Körper und Geist, nehmen Sie dem Rückenschmerz jegliche Chance!