Das ultimative Core-Workout on DVD
Das ultimative Core-Workout
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- Country of origin:
- Deutschland, 2009
- Age release:
- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
- UPC/EAN:
- 4260181980713
- Release date:
- 8.10.2009
- Series:
- Fitness-Programme
- Genre:
- Fitness
- Playing time ca.:
- 73 Min.
- Director:
- Britta Leimbach
- Actor:
- Johanna Fellner
- Original title:
- Johanna Fellner
- Language:
- Deutsch
- Sound Format:
- Dolby Digital 2.0
- Picture:
- Widescreen
- Specials:
- Johanna Fellner Exklusiv, Kurz-Training, Fat-Killer
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About the film
Training für Sie und Ihn! Intensiv und absolut effektiv!Das Core-Workout ist ein Ganzkörpertraining, bei dem man mit verschiedenen Übungen den Körper von den Füßen bis zum Kopf stärkt. Sie festigen und definieren Ihre Muskulatur, erreichen Stabilität durch Balance und Kräftigung. Ebenso werden die Gelenke und dieWirbelsäule gestärkt. Durch die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen verbrauchen Sie zudem mehr Kalorien.
Das ultimative Core-Workout ist die ideale Grundlage für den Alltag und jegliche Sportarten!
Die Johanna Fellner DVD Edition erscheint in Kooperation mit SHAPE – dem einzigartigen Fitness- und Lifestylemagazin für Frauen mit dem Ziel, sich mit Freude in Bestform zu bringen. SHAPE erscheint in 30 Ländern und ist das größte Fitnessmagazin für Frauen.
