Anna Trökes Yoga für einen gesunden und starken Rücken on DVD
Anna Trökes Yoga für einen gesunden und starken Rücken
Most of the offered DVDs have the region code 2 for Europe and the PAL picture format. However, we also offer releases from the USA, which come on the market in NTSC format and with the country code 1. This is then indicated in our item details.
Let our eCourier notify you if the product can be ordered.
- Country of origin:
- Age release:
- FSK (volunteer German film censoring) approved as of 0 years
- UPC/EAN:
- 4250148702335
- Release date:
- 22.2.2008
- Series:
- Yoga
- Genre:
- Fitness
- Playing time ca.:
- 90 Min.
- Actor:
- Anna Törke
- Original title:
- Yoga für einen gesunden und starken Rücken
- Language:
- Deutsch
- Sound Format:
- DD 2.0
- Picture:
- Widescreen
Similar Articles
Aus der Mitte entspringt die Kraft - Deutschlands bekannteste Yoga-Expertin und Fachbuch-Autorin Anna Trökes präsentiert exklusiv ihre erste Yoga-DVD: Anna Trökes Yoga - für einen gesunden & starken Rücken wendet sich sowohl an Yoga-Anfänger als auch an fortgeschrittene Yoga-Praktizierende. Die Übungen sind - wie für Anna Trökes typisch - leicht nachzuvollziehen und stärken bereits nach wenigen Durchführungen die zentralen Rücken- und Rumpfmuskeln. Alle Übungen auf der DVD verbinden moderne Erkenntnisse der Rückenschule mit seit Jahrhunderten bewährten Yoga-Haltungen und sind so konzipiert, dass sie weder viel Kraft noch äußerste Beweglichkeit verlangen.
Inhalt:
- Einleitung: Lernen Sie Ihre Wirbelsäule kennen
- Die Yogastunde
- Kurzprogramme: 3 Basisprogramme à 10-15 Minuten, 2 Kurzprogramme à 20-23 Minuten, Spezialprogramm für den Morgen, Spezialprogramm für den Abend
- Entspannung
Content
Aus der Mitte entspringt die Kraft - Deutschlands bekannteste Yoga-Expertin und Fachbuch-Autorin Anna Trökes präsentiert exklusiv ihre erste Yoga-DVD: Anna Trökes Yoga - für einen gesunden & starken Rücken wendet sich sowohl an Yoga-Anfänger als auch an fortgeschrittene Yoga-Praktizierende. Die Übungen sind - wie für Anna Trökes typisch - leicht nachzuvollziehen und stärken bereits nach wenigen Durchführungen die zentralen Rücken- und Rumpfmuskeln. Alle Übungen auf der DVD verbinden moderne Erkenntnisse der Rückenschule mit seit Jahrhunderten bewährten Yoga-Haltungen und sind so konzipiert, dass sie weder viel Kraft noch äußerste Beweglichkeit verlangen.-
Contents
-
Contributors
Disk 1 von 1 (DVD)
-
1 Anna Trökes: Einleitung (Lernen Sie Ihre Wirbelsäule kennen)
-
2 Anna Trökes: Die Yogastunden
-
3 Anna Trökes: Kurzprogramme
-
4 Anna Trökes: Entspannung
More from Yoga
-
Kundalini Yoga für EinsteigerDVDCurrent price: EUR 9.99
-
Chakra YogaDVDCurrent price: EUR 19.99
-
Yoga für EinsteigerDVDPrevious price EUR 9.99, reduced by 0%Current price: EUR 7.99
-
Detox Yoga - Entschlacken, entgiften, und verjüngenDVDPrevious price EUR 12.99, reduced by 0%Current price: EUR 9.99