Brigitte - Power Yoga auf DVD
Brigitte - Power Yoga
Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
Lassen Sie sich über unseren eCourier benachrichtigen, falls das Produkt bestellt werden kann.
- Herkunftsland:
- Deutschland, 2010
- Altersfreigabe:
- FSK ab 0 freigegeben
- UPC/EAN:
- 4250148704933
- Erscheinungstermin:
- 17.9.2010
- Genre:
- Fitness
- Spieldauer ca.:
- 200 Min.
- Regie:
- Elli Becker
- Darsteller:
- Andrea Kubasch
- Originaltitel:
- Brigitte Fitness - Power Yoga: Neue Energie für Körper und Seele
- Sprache:
- Deutsch
- Tonformat:
- DD 2.0
- Bild:
- Widescreen
- Specials:
- Interview, Alternative Tonspur
Ähnliche Artikel
Power Yoga liegt mehr im Trend denn je zuvor!
Die weltweite Yoga-Welle ist nicht aufzuhalten – ob Hollywood-Stars, Spitzensportler oder Politiker: Yoga ist aus den Fitness-Studios in aller Welt nicht mehr wegzudenken.
Power Yoga ist eine zeitgemäße, dynamische Yogaform, die perfekt auf die Bedürfnisse und Ansprüche des modernen Menschen abgestimmt ist:
- ein wirkungsvolles, ganzheitliches Workout für Körper und Geist
- eine physisch intensive Übungspraxis
- effektive Gewichtsreduktion und Körperstraffung
- nachhaltige Verbesserung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts
Entwickelt wurde das Programm dieser DVD von ANDREA KUBASCH (Qbi), der bekannten Hamburger Yogalehrerin und Schülerin des amerikanischen Power-Yoga-Erfinders BRYAN KEST.
INHALT DER DVD:
· Einsteigerprogramm
· Aufbauprogramm
· Kurzprogramme
· Tiefenentspannung
· Asana-Erläuterungen
BONUS:
ein exklusiv für die DVD produziertes Interview mit Andrea Kubasch sowie Star-Trainer und Power-Yoga-Erfinder BRYAN KEST
-
Inhalt
-
Details
-
Mitwirkende
Disk 1 von 1 (DVD)
-
1 Andrea Kubasch: Interview mit Bryan Kest und Andrea Kubasch (Qbi)
-
2 Andrea Kubasch: Einleitung
-
3 Andrea Kubasch: Atemtechnik
Einsteigerprogramm
-
4 Andrea Kubasch: Warm-up
-
5 Andrea Kubasch: Sonnengruß A
-
6 Andrea Kubasch: Krieger-Sequenz
-
7 Andrea Kubasch: Drehhaltungen
-
8 Andrea Kubasch: Vorwärtsbeugen
-
9 Andrea Kubasch: Tiefenentspannung
Aufbauprogramm
-
10 Andrea Kubasch: Warm-up
-
11 Andrea Kubasch: Sonnengruß A
-
12 Andrea Kubasch: Sonnengruß B
-
13 Andrea Kubasch: Krieger-Sequenz
-
14 Andrea Kubasch: Drehhaltungen
-
15 Andrea Kubasch: Rückbeugen
-
16 Andrea Kubasch: Vorwärtsbeugen kurz
-
17 Andrea Kubasch: Umkehrhaltung
-
18 Andrea Kubasch: Tiefenentspannung
Morgen-Express
-
19 Andrea Kubasch: Ein Teil des Sonnengrußes A
-
20 Andrea Kubasch: Kurze Entspannung
Abend-Express
-
21 Andrea Kubasch: Kleines Rad
-
22 Andrea Kubasch: Halbe Kerze
-
23 Andrea Kubasch: Tiefenentspannung
Asana - Erläuterungen
-
24 Andrea Kubasch: Krieger
-
25 Andrea Kubasch: Rückwärtsbeuge
-
26 Andrea Kubasch: Gebundener Winkel
-
27 Andrea Kubasch: Pflug
