Wladimir Klitschko: F.A.C.E. the Challenge - Das Arbeitsbuch
F.A.C.E. the Challenge - Das Arbeitsbuch
Buch
Leseprobe
- Ariston Verlag, 10/2020
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783424202427
- Bestellnummer: 9800040
- Umfang: 109 Seiten
- Gewicht: 270 g
- Maße: 227 x 150 mm
- Stärke: 10 mm
- Erscheinungstermin: 5.10.2020
Klappentext
Am Ball bleiben und Ziele erreichen: So trainieren wir unsere Willenskraft!Wladimir Klitschkos Erfolgsmethode Schritt für Schritt: Mit dem Arbeitsbuch zu "F. A.C. E. the Challenge" trainieren wir unsere Willenskraft, wir definieren unsere persönliche Herausforderung und setzen unsere Ziele um - nachhaltig, effektiv und messbar. Die Methode lässt sich auf jede individuelle Challenge anwenden. Dabei gibt das Arbeitsbuch konkreten Input, wie wir jeden Tag, jede Woche und jeden Monat unseren Weg zum Ziel wirksam im Alltag verankern. Der geistige und körperliche Prozess wird unterstützt durch Mental- und Sportübungen, Tests, Selbstreflexionen, audio-visuelle Dateien zum Download und Rezepte.
Biografie (Wladimir Klitschko)
Wladimir Klitschko, geboren 1976, ist - wie sein um fünf Jahre älterer Bruder Vitali - ein Sohn des untergegangenen Sowjetreiches. Er begann mit 14 Jahren seine Sportlerkarriere und feierte 1996 seinen größten Erfolg als Amateurboxer. Im gleichen Jahr zog er zusammen mit seinem Bruder nach Hamburg und stieg als Schwergewichtsboxer ins Profigeschäft ein. Beide Brüder sind promovierte Sportwissenschaftler gewannen fast jeden ihrer Kämpfe und die Herzen von Millionen von Fans.Anmerkungen:
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