Stark im Kopf

Werner Katzengruber

Buch

Gelassen bleiben, klar denken, gesund leben - Dein Kompass für mentale Stärke im Alltag

"STARK im KOPF. Gelassen bleiben, klar denken, gesund leben – Dein Kompass für mentale Stärke im Alltag." Skulpturkopf und Origami-Schmetterlinge.

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Verlag:: Wiley-VCH GmbH, 01/2026
Einband:: Gebunden
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783527512546
Artikelnummer:: 12581444
Umfang:: 288 Seiten
Erscheinungstermin:: 14.1.2026

Klappentext

Wie bleibt man klar, gelassen und handlungsfähig - in einer Welt voller Reizüberflutung, Druck und innerem Lärm? In seinem Buch zeigt Werner Katzengruber, einer der erfahrensten Coaches im deutschsprachigen Raum, wie wir unsere innere Stärke Schritt für Schritt trainieren können.

Werner Katzengruber arbeitet seit über 25 Jahren als Coach. Zu seinen Klienten gehören Führungskräfte, Politiker, Spitzensportler und Privatpersonen. Er weiß, was Menschen stark macht - und was sie blockiert. In diesem Buch gibt er sein Wissen, seine Erfahrung und viele seiner bewährten Methoden erstmals in dieser Tiefe weiter.

Mit klaren Gedanken, alltagstauglichen Übungen und überraschend einfachen Ansätzen hilft das Buch dabei, mentale Stärke nicht nur zu verstehen - sondern zu leben: für mehr Klarheit, emotionale Stabilität und gesunde Selbstführung.

Für alle, die im Alltag bestehen wollen - mit Kopf, Herz und Haltung.

Biografie

During his studies of psychology and economics, Werner Katzengruber gained various therapeutic qualifications and trained as a coach in the USA. Following different functions in sales and marketing organizations and five years as a manager in an international consultancy, he founded the RayCon Consulting Group in 1998. Known in the media as "Personality Coach No. 1" he works for public organizations, enterprises and nonprofit organizations. Numerous international companies make use of his strategies and models in sales and marketing, as well as in human resources and organizational development. The clients he serves as a coach are to be found in the fields of politics, business, media and sport.