Das Wohlfühlbuch - Werner Bartens (Buch)

Werner Bartens: Das Wohlfühlbuch

Das Wohlfühlbuch

Buch

333 Tipps für ein langes und gesundes Leben
Originaltitel: Fühl! Dich! Wohl!

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Knaur Taschenbuch, 09/2017
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783426788233
Bestellnummer: 5674704
Umfang: 336 Seiten
Gewicht: 328 g
Maße: 190 x 126 mm
Stärke: 27 mm
Erscheinungstermin: 1.9.2017

Klappentext

Sitzen ist das neue Rauchen, öfter mal aufstehen ist gut für die Gesundheit. Und Mitgefühl auch für sich selbst schützt vor Stress. Werner Bartens sorgt für unser Wohlbefinden, hat ein Wellness-Programm für die Gesundheit entwickelt und plädiert dafür, lieber hundert Dinge um ein Weniges zu ändern, als das ganze Leben auf den Kopf zu stellen. Denn kleine Veränderungen können wir nachhaltig umsetzen.
In diesem Ratgeber und Wohlfühl-Buch für alle Lebenslagen hat er 333 Anregungen versammelt, die Körper, Seele und Partnerschaft dienen. So einfach war ein glücklicheres Leben noch nie.

Biografie

Werner Bartens, geboren 1966, studierte in Freiburg, Montpellier und Washington, D. C., Geschichte, Germanistik und Medizin und promovierte über den Einfluss der Gene auf den vorzeitigen Herzinfarkt. Von 1992 bis 1996 arbeitete er als Arzt sowie in der Forschung an den National Institutes of Health in Bethesda (USA) und am Max-Planck-Institut für Immunbiologie in Freiburg.§Bartens veröffentlichte mehrere Bücher. Er ist seit 1997 als Wissenschaftsjournalist tätig und schreibt für verschiedene Zeitungen.