Uwe H. Sültz: Blutdruck-Pass - Blutdruck-Tagebuch
Blutdruck-Pass - Blutdruck-Tagebuch
Buch
- Blutdruck messen ... nicht vergessen!
- BoD - Books on Demand, 11/2019
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783750414693
- Bestellnummer: 9542897
- Umfang: 52 Seiten
- Gewicht: 66 g
- Maße: 190 x 120 mm
- Stärke: 3 mm
- Erscheinungstermin: 7.11.2019
Klappentext
Durch unsere Schlagadern fließt Blut unter Druck, dies nennt man Blutdruck. Der Blutdruck ist am höchsten, wenn sich das Herz zusammenzieht und so das Blut in die Gefäße gepresst wird (Systole).Danach entspannt sich der Herzmuskel und der Blutdruck erreicht seinen minimalsten Wert (Diastole).
Ein zu hoher, dauerhafter Blutdruck nennt man Hypertonie, also Bluthochdruck. Ist er zu niedrig, nennt man dies Hypotonie.
Die optimalen Werte liegen beim oberen Wert (Systolischer Druck) bis 120 mmHg und beim unteren Wert (Diastolischer Druck) bis 80 mmHg. Bluthochdruck beginnt bei 140 / 90 mmHg.
Unterstützen Sie Ihren Arzt dabei, dass ein Bluthochdruck, oder ein zu niedriger Blutdruck, schnell festgestellt werden kann. Vielleicht rät er Ihnen auch, den Blutdruck zu Hause zu kontrollieren und aufzuschreiben. Ihr Arzt wird Ihnen genaue Zeiten nennen. Ansonsten beginnen Sie morgens, nach dem Aufstehen. Danach mittags und noch einmal gegen Abend. Vor der Messung sollten Sie zur Ruhe kommen und entspannt sein. Denken Sie an etwas Schönes. Das Handgelenk-Messgerät wird unbedingt in Herzhöhe gehalten. Führen Sie die Messungen regelmäßig durch.
Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Mehr von Uwe H. Sültz
neu
Uwe H. Sültz
Azimut, Lissajous Figur & Co. einfach erklärt in Wort, Bild & Makro
Buch
EUR 13,23*
Uwe H. Sültz
Serviceheft für MOTORRÄDER - Scheckheft Inspektionsheft
Buch
EUR 5,19*
Uwe H. Sültz
Motorrad Serviceheft Inspektionsheft Scheckheft
Buch
EUR 5,25*
Uwe H. Sültz
Motorrad Serviceheft Inspektionsheft Scheckheft inkl. Tankheft
Buch
EUR 5,98*
Uwe H. Sültz
60 Jahre Lou Ottens' PHILIPS EL 3300 Recorder - WERBUNG -
Buch
EUR 12,60*