Ute Frank: Gesund & gedehnt, Kartoniert / Broschiert
Gesund & gedehnt
Buch
- mit Faszientraining
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Aktueller Preis: EUR 9,99
Versandkosten
(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 02/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783695730612
- Artikelnummer:
- 12629814
- Umfang:
- 128 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 26001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 144 g
- Maße:
- 190 x 120 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 19.2.2026
Klappentext
Gesund & gedehnt mit Faszientraining ist ein ganzheitlicher Praxisratgeber für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein neues Körperbewusstsein. Das Buch verbindet fundiertes Wissen über Faszien, das dreidimensionale Bindegewebsnetz unseres Körpers, mit leicht umsetzbaren Übungen, therapeutischen Impulsen und alltagstauglichen Trainingsprogrammen.
Anmerkungen:
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Ute Frank
Gesund & gedehnt
Aktueller Preis: EUR 9,99
