Fit und gesund durchs Jahr - Der Strunz-Wochenkalender 2027 - Ulrich Strunz (Buch)

Ulrich Strunz

Buch

Der Wandkalender zum Aufhängen, durchgehend farbig - 22,0 x 29,5 cm

„fit und gesund durchs Jahr“ steht in großer Schrift. Ein roter Apfel mit Blättern ist abgebildet.

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Publisher:: Ludwig bei Heyne, 06/2026
Binding:: Kartoniert / Broschiert
Language:: Deutsch
ISBN-13:: 9783453239807
Item number:: 12523017
Volume:: 56 Pages
other:: durchg. 4c
Ausgabe:: Originalausgabe
Weight:: 520 g
Format:: 295 x 220 mm
Thickness:: 14 mm
Release date:: 4.6.2026

Blurb

Der Strunz-Kalender ganz neu, jetzt als Wandkalender zum Aufhängen. Mit vielen Infos und praktischen Tipps von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz!

Die besten Tipps für ganzheitliche Gesundheit im übersichtlichen Wochenkalender: Ernährung, Fitness, Meditation passend zur Jahreszeit.

Hier finden Sie zum Beispiel gesunde Rezepte oder leicht umzusetzende Fitnessübungen für zu Hause, die sich im wöchentlichen Wechsel leicht in den Alltag integrieren lassen - so motiviert dieser Kalender, Woche für Woche etwas für die Gesundheit zu tun.

Übersichtlich und ansprechend gestaltet.

Ausstattung: durchg. 4c

Biography

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.

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Ulrich Strunz: Fit und gesund durchs Jahr - Der Strunz-Wochenkalender 2027, Kartoniert / Broschiert