Ulli Allmendinger: Dein Ayurveda
Dein Ayurveda
Buch
- Das Praxisbuch für ein Leben in Balance
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EUR 36,00*
- Südwest, 09/2024
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783517103297
- Bestellnummer: 11814782
- Umfang: 320 Seiten
- Sonstiges: circa 80 farbige Abbildungen
- Gewicht: 1073 g
- Maße: 240 x 195 mm
- Stärke: 25 mm
- Erscheinungstermin: 11.9.2024
Klappentext
Natürlich länger lebenDer jahrtausendealte Gesundheitsansatz des Ayurveda bietet ungeahnte Möglichkeiten unkompliziert den eigenen Lebensstil zu verbessern. Das hat Deutschlands Gesundheitsbotschafter No. 1 Prof. Dietrich Grönemeyer bei einer Ayurveda-Kur erkannt. Er fühlte sich nach der Kur energiegeladen und lebenslustig, so dass er der Sache auf den Grund gehen wollte. Zusammen mit der renommierten Ayurvedatherapeutin Ulrike Allmendinger zeigt er in diesem Buch, welche Kraft im Ayurveda steckt, um den eigenen Gesundheitszustand zu verbessern, mit sich selbst ins Reine zu kommen und damit auch die Lebenserwartung entscheidend zu verlängern. Wer möchte nicht bis ins hohe Alter vital und geistig rege bleiben? In diesem Buch finden Leser*innen zahlreiche einfach Gesundheitsangebote, kleine Rituale, Einsichten oder Ernährungstipps aus dem Ayurveda, die neue Lebensenergie bringen und die den Lebensstil nachhaltig positiv verändern. Ulrike Allmendinger sorgt für das ayurvedische Fachwissen, Prof. Grönemeyer stellt Bezüge her zu aktuelle Erkenntnissen aus Medizin und Wissenschaft.
Top-Autorenteam: Bestsellerautor und Mediziner Prof. Dietrich Grönemeyer und Ayurveda-Spezialistin Ulrike Allmendinger
Praxisnah: Ayurvedische Erkenntnisse und Rituale für den Alltag - mehr Ruhe, besserer Schlaf und gute Verdauung
Ayurvedisches Heilwissen kombiniert mit den aktuellen Erkenntnissen aus Medizin und Wissenschaft
Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen
Anmerkungen:
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