Thomas Rogall: Hallux Valgus - Nachhaltige Hilfe ohne OP
Hallux Valgus - Nachhaltige Hilfe ohne OP
Buch
- Die besten Übungen für gesunde Füße
- Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG, 04/2024
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783968590707
- Bestellnummer: 11629375
- Umfang: 96 Seiten
- Sonstiges: 0 schwarz-weiße und 0 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 120 farbige Fotos
- Gewicht: 192 g
- Maße: 193 x 132 mm
- Stärke: 8 mm
- Erscheinungstermin: 22.4.2024
Klappentext
Es geht auch ohne Operation! Deutschlandweit sind rund 10 Mio. Menschen vom Hallux valgus - einer schmerzhaften Fehlstellung des Fußes - betroffen. Viel zu schnell werden dann Schmerzmittel verschrieben, wird operiert oder zu teuren Einlagen geraten. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall, Gründer der Fuß-Schule München, zeigt in diesem Buch, dass es auch anders geht und gibt Betroffenen Hoffnung für ein schmerzfreies Leben. Umfangreich bebildert und leicht verständlich beschreibt er Übungen, die gezielt Fehlstellungen und -belastungen korrigieren und die Feinmotorik der Füße verbessern. Ein individuelles Trainingsprogramm hilft, den Hallux valgus in den Griff zu bekommen oder sogar zu vermeiden.Biografie
Thomas Rogall, 1961 in München geboren, ist Leiter der Fuß-Schule München. Er ist staatlich anerkannter Physiotherapeut, Masseur, Spiraldynamik®-Therapeut und Dozent für "Bewegte Anatomie" bei CITAMünchen (Centrum für Integrale Tanz- und Ausdruckstherapie). Er leitet Seminare, Trainingsgruppen und ist in der Einzeltherapie tätig.Anmerkungen:
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