Sophia A. Carter: Anxiety, Kartoniert / Broschiert
Anxiety
- Von A wie Angstzustände bis Z wie Zuversicht, Dein Handbuch für den Weg aus der Angst
- Publisher:
- BoD - Books on Demand, 05/2025
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783769306828
- Item number:
- 12307983
- Volume:
- 148 Pages
- Edition number:
- 25001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Weight:
- 246 g
- Format:
- 220 x 155 mm
- Thickness:
- 11 mm
- Release date:
- 30.5.2025
Blurb
Dieses Buch ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg aus der Angst hin zu mehr Ruhe und innerer Sicherheit. Anxiety richtet sich an alle Menschen, die unter Sorgen, Unruhe oder wiederkehrenden Angstzuständen leiden und endlich verstehen möchten, was in ihnen vorgeht. Von A wie Angstzustände bis Z wie Zuversicht erhältst du praktische Hilfestellungen, wissenschaftlich fundiertes Wissen und stärkende Impulse für den Alltag. Mit Selbsttest, echten Fallbeispielen und alltagstauglichen Strategien unterstützt dich dieses Buch dabei, deine Ängste Schritt für Schritt zu lösen und neue Zuversicht aufzubauen. Klar, verständlich und liebevoll geschrieben. Dein Weg in ein angstfreieres Leben beginnt hier.
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