Russel A. Barkley: Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS
Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS
Buch
- Originaltitel: Taking Charge of Adult ADHD
- Hogrefe AG, 11/2023
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783456862217
- Bestellnummer: 11521238
- Umfang: 379 Seiten
- Sonstiges: 2 Abbildungen
- Nummer der Auflage: 24003
- Auflage: 3., überarbeitete Auflage 2024
- Gewicht: 636 g
- Maße: 222 x 154 mm
- Stärke: 19 mm
- Erscheinungstermin: 20.11.2023
Klappentext
Erfolgreich und glücklich in Beruf und Familie - mit ADHSGehören Sie auch zu den Zehntausenden von Erwachsenen mit ADHS? In diesem Ratgeber finden Sie praktische Anleitungen, damit Sie sich besser organisieren und konzentrieren können sowie mehr Kontrolle über die eigenen Gefühle und Verhaltensweisen erlangen - basierend auf den neuesten -wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Der Autor Russell A. Barkley ist praktizierender Psychiater und ehemaliger Professor für Psychiatrie in den USA. Er gilt als weltweit führender Experte zum Thema ADHS. Er zeigt Ihnen anhand eindrücklicher Fallbeispiele und einfacher Techniken, wie Sie Ihre Symptome besser beherrschen lernen, und legt dar, wie Sie neue Fähigkeiten entwickeln können, um im Beruf zielgerichteter und im Familienleben glücklicher zu werden.
Die dritte, überarbeitete Auflage enthält die neuesten Ansätze und Fakten zu Medikamenten sowie erweiterte Diskussionen über Achtsamkeit, emotionale Selbstkontrolle, Zeitmanagement, den Aufbau einer erfolgreichen Karriere, die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und vieles mehr.
Nutzen Sie dieses Handbuch als wertvolle Unterstützung, um Ihren persönlichen und beruflichen Alltag trotz und mit ADHS zu meistern!
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.