Rolf Merkle: So gewinnst du mehr Selbstvertrauen, Flexibler Einband

Rolf Merkle

So gewinnst du mehr Selbstvertrauen

Buch

Nimm dich selbst an, zähme deinen inneren Kritiker und schließe Freundschaft mit dir

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Verlag:: Pal Verlags-, 05/2024
Einband:: Flexibler Einband
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783910253179
Artikelnummer:: 11819742
Umfang:: 144 Seiten
Gewicht:: 232 g
Maße:: 206 x 131 mm
Stärke:: 13 mm
Erscheinungstermin:: 15.5.2024

Klappentext

Das sagt der Autor über seinen Ratgeber: "Ich habe Jahre gebraucht, um mein Selbstvertrauen zu stärken. Ich möchte, dass Sie es schneller schaffen. Bisher hat eine kritisierende Stimme in Ihrem Kopf Ihr Selbstvertrauen zerstört. Diese Stimme suggeriert Ihnen ständig:

du bist dumm, kannst nichts, die anderen sind besser, attraktiver, ...
du machst alles falsch, bist ein Versager, wirst es nie zu etwas bringen. Durch diese abwertenden Worte fühlen Sie sich entmutigt, unzulänglich und minderwertig.

Ich zeige Ihnen, wie Sie den inneren Kritiker stoppen und Ihr Selbstvertrauen stärken können."

Biografie

Dr. Rolf Merkle arbeitet seit vielen Jahren als Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Er absolvierte verschiedene Therapieausbildungen, insbesondere in kognitiver Verhaltenstherapie und Rational Emotiver Verhaltenstherapie. Seine Ratgeber wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt.