Muskelaufbau Kochbuch

Rezepte Profis

Buch

Die 150 besten Fitness Rezepte für ein optimales Krafttraining und gesunde Ernährung. Effektives Bodybuilding & Fettverbrennung mit 30 Tage Ernährungsplan + Nährwertangaben

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Verlag:: Lucid Page Media, 02/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783690486910
Artikelnummer:: 12189590
Umfang:: 208 Seiten
Nummer der Auflage:: 25001
Ausgabe:: 1. Auflage
Gewicht:: 309 g
Maße:: 210 x 148 mm
Stärke:: 14 mm
Erscheinungstermin:: 14.2.2025

Klappentext

Muskelaufbau Rezeptbuch: 150 Rezepte inklusive Nährwertangaben + 30 Tage Ernährungsplan - So wird der Sommer zu Ihrer Jahreszeit!

Sie suchen die Abkürzung zum Sixpack oder zur Bikinifigur? Sie möchten auf nichts verzichten und trotz leckerer Gerichte mit einem breiten Rücken und trainierten Beinen beeindrucken? Wollen Sie mit der richtigen Ernährung schnell & einfach zum starken und definierten Körper gelangen?

Mit diesem Buch gelingt die Ernährungsumstellung! Wertvolle Energielieferanten sind die Voraussetzung für wahre Kraft und Stärke. Während Sie bei herkömmlichen Diäten sowohl an Fett, als auch oft an Muskelmasse abnehmen, fördern Sie mit diesem Buch Ihre reine Muskelkraft. Die effektivsten Kombinationen aus Fatburnern und Eiweißen in den leckersten Gerichten sorgen für den notwendigen Appetit und überraschende Ergebnisse in Ihrem Fitness Training. Starten Sie mit neuer, einzigartiger Energie in jeden Tag und verschwenden Sie nie wieder kostbare Motivation!

Allein durch richtige Ernährung verzehnfachen Sie Ihre bisherigen sportlichen Leistungen und die optischen Veränderungen an Ihrem Körper. Erhalten Sie dafür nun die einfache Schritt für Schritt Anleitung mit unglaublich vielen leckeren Rezepten!

Das All-in-One Fitness Kochbuch für Ihren Traumkörper:

150 Gerichte für jede Person und jede Tageszeit (inklusive Desserts und Snacks)
Einfache und schnelle Rezepte mit genauen Nährwertangaben
Protein- & energiereiches Essen, um Ihren Muskelaufbau optimal zu unterstützen
Mehr Kraft und Energie für effiziente Fitness Workouts
Die besten Fatburner in geschmackvollen Zubereitungen
Mit leckeren vegetarischen und veganen Gerichten
30 Tage Ernährungsplan - kompatibel mit Trainingsplänen
Und vieles mehr...!

Proteinshakes, Creatin und sonstige Nahrungsergänzungsmittel sind häufig hilfreich, doch erst durch die richtige Ernährung bauen Sie Muskeln mit nachhaltigen Ergebnissen auf. Entdecken Sie mit diesem Kochbuch geniale Kreationen, bei denen Ihnen schon beim Lesen das Wasser im Mund zusammenläuft und erreichen Sie hiermit spielend leicht Ihre Traumfigur (egal ob Mann oder Frau)!

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