Nils Kindel: Handbuch Laufen
Handbuch Laufen
Buch
- langfristig schmerzfrei und leistungsfähig
- Meyer & Meyer, 04/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783840379093
- Bestellnummer: 11623700
- Umfang: 256 Seiten
- Sonstiges: 52 Fotos, 26 Abbildungen 17 Tabellen, in Farbe
- Gewicht: 622 g
- Maße: 236 x 163 mm
- Stärke: 18 mm
- Erscheinungstermin: 1.4.2024
Klappentext
Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.Anmerkungen:
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