Monika Gruhl: Mit Resilienz leichter durch den Alltag, Kartoniert / Broschiert

Monika Gruhl, Hugo Körbächer

Mit Resilienz leichter durch den Alltag

Buch

Das Trainingsbuch

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Verlag:: BoD - Books on Demand, 05/2019
Einband:: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783749430765
Artikelnummer:: 9248037
Umfang:: 152 Seiten
Nummer der Auflage:: 19001
Ausgabe:: 1. Auflage
Gewicht:: 214 g
Maße:: 215 x 135 mm
Stärke:: 10 mm
Erscheinungstermin:: 16.5.2019

Klappentext

Dieses Selbst-Coaching-Buch ist ein Leitfaden für Stehauf-Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie wird so das individuelle Resilienzprofil entwickelt.

Biografie (Monika Gruhl)

Dipl. Soz.-Päd. Monika Gruhl, geb. 1953, freiberufliche Trainerin, Einzel- und Teamberaterin, Coach und Mediatorin. Schwerpunkte Kommunikation, Konfliktmanagement, Teramentwicklung und Führungstraining, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit.