Manuela Gassner: Theorie und Praxis des Mentaltrainings nach Kurt Tepperwein, Kartoniert / Broschiert

Manuela Gassner

Theorie und Praxis des Mentaltrainings nach Kurt Tepperwein

Buch

Deine Gedanken - dein Erfolg!

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Verlag:: BoD - Books on Demand, 04/2024
Einband:: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783741266003
Artikelnummer:: 4239101
Umfang:: 272 Seiten
Nummer der Auflage:: 24001
Ausgabe:: 1. Auflage
Gewicht:: 652 g
Maße:: 297 x 212 mm
Stärke:: 17 mm
Erscheinungstermin:: 4.4.2024

Klappentext

Dipl. Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein Mag. Manuela Gassner präsentiert mit "Deine Gedanken- dein Erfolg" ein Nachschlagewerk zum Mentaltraining nach Kurt Tepperwein. Im theoretischen Teil wird einerseits auf das Mentaltraining per se sowie auch auf die theoretischen Grundlagen, auf denen das Mentaltraining basiert, eingegangen. Dies umfasst u. a.

unsere Gedanken
die Definition des Mentaltrainings
die Wurzeln des Mentaltrainings
Geist, Seele und Körper
Glaubenssätze und Affirmationen
die Psychohygiene
Visualisieren
u. v.m. Im praktischen Teil findet sich eine Sammlung wichtiger Übungen für das angewandte Mentaltraining mit Einzelpersonen, einer Gruppe und für eine Schulklasse. Dieses Buch ist somit ein geeignetes Nachschlagewerk für MentaltrainerInnen in ihrer Praxis. Ebenso geeignet ist es für Privatpersonen, die am Mentaltraining interessiert sind und sich weiterentwickeln wollen.