Jayne Hardy: Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen, Kartoniert / Broschiert
Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen
Buch
- Das Selbstfürsorge-Projekt
- Original title: Making Space
- Translation:
- Martin Bauer
- Publisher:
- Heyne Taschenbuch, 12/2020
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783453704107
- Item number:
- 9798114
- Volume:
- 224 Pages
- other:
- 23 s/w-Abbildungen
- Ausgabe:
- Deutsche Erstausgabe
- Weight:
- 295 g
- Format:
- 206 x 135 mm
- Thickness:
- 20 mm
- Release date:
- 14.12.2020
Blurb
Klare Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Säulen bewusster Selbstfürsorge. Nur so können wir uns inmitten der ständig wachsenden Herausforderungen des Alltags Räume schaffen, in denen wir uns sicher fühlen und ganz bei uns selbst sind. Wie das endlich gelingt und worauf es dabei ankommt, zeigt Jayne Hardy. Klug und humorvoll vermittelt sie die besten Anregungen und Tipps, um die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und um zu definieren, was wir tolerieren möchten - und was nicht.
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Biography (Martin Bauer)
Martin Bauer ist Sachbuchautor und Übersetzer in München.Notes:
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Jayne Hardy
Sei gut zu dir selbst und setze klare Grenzen
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