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    Jan Becker: Du kannst schaffen, was du willst

    Du kannst schaffen, was du willst
    2 CDs
    CD (Compact Disc)

    Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.

    • Die Kunst der Selbsthypnose
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    • Tracklisting
    • Mitwirkende

    Disk 1 von 2

    1. 1 Zum Einstieg: Der wachsende Finger
    2. 2 Autosuggestion und Placeboeffekt
    3. 3 Warme Gedanken: Hypnotische Vertiefung durch tatsächliche Erfahrung
    4. 4 Metamodelling: So tun, als ob
    5. 5 Die Fingermagnete
    6. 6 Der Mensch ist ein Gewohnheitstier
    7. 7 Entspannungsübung: Atemzirkel
    8. 8 Die Gedanken anhalten
    9. 9 Selbsthypnose - ein Lernprozess
    10. 10 Die Kraft meines Namens
    11. 11 Die sechs goldenen Regeln der Suggestionsformulierung
    12. 12 Suggestion in den Alltag einbauen
    13. 13 Augen zu: Die Elman-Induktion
    14. 14 Die Himmelstreppe
    15. 15 Das Betrachten von außen - eine Spiegel-Übung
    16. 16 Mit bewusst gesetzten Auslösereizen jederzeit vor Anker gehen
    17. 17 Bei sozialer Unsicherheit: Der Fremde als Freund
    18. 18 Alles ist möglich: Du bist, was du willst: Das gläserne Gefäß

    Disk 2 von 2

    1. 1 Rauchen, Süßes, Fastfood & Co.: Wie Sie ihre belastenden Angewohnheiten in Rente schicken
    2. 2 Das Tiefeninterview mit Ihrem kleinen Laster: Der Schwan
    3. 3 Loswerden, was sie nicht mehr wollen: Die Kathedrale
    4. 4 Hilfe bei Stress und Belastung
    5. 5 Entspannung pur: Das Feuerwerk
    6. 6 Lassen Sie Ihren Körper sprechen ... und andere kleine Tricks gegen Stress
    7. 7 Keine Angst vor der Angst
    8. 8 Hilft im Nu: Der Geisterzug
    9. 9 Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte wecken und warum das Unterbewusstsein of der beste Arzt ist
    10. 10 Stärkung fürs Immunsystem: Das Elixier
    11. 11 Seien Sie gewiss: Die Wunde heilt
    12. 12 Bei kleineren Beschwerden: Das Schmerz-Ufo
    13. 13 Wie Sie effektiver lernen und Prüfungen zu Ihrem grossen Auftritt werden
    14. 14 Was Sie tun können, um beste Lernerfolge zu erzielen
    15. 15 Fiebern Sie auf die Prüfung hin
    16. 16 Wie Sie mit hypnotischen Tricks Ihre Partnerschaft vitalisieren
    17. 17 Wie frisch verliebt
    18. 18 Der Emotionstransformator
    19. 19 Wenn's wieder kinstern soll: Die erotische Feder
    20. 20 Zum Schluss: Ein Geschenk