James W. Pennebaker: Heilung durch Schreiben, Kartoniert / Broschiert
Heilung durch Schreiben
Buch
- Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe
- Originaltitel: Writing to Heal
- Übersetzung:
- Irmela Erckenbrecht
- Verlag:
- Hogrefe AG, 01/2019
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783456859767
- Artikelnummer:
- 8957357
- Umfang:
- 181 Seiten
- Sonstiges:
- 3 Fotos
- Nummer der Auflage:
- 19002
- Ausgabe:
- 2., unveränderte Auflage
- Gewicht:
- 399 g
- Maße:
- 241 x 171 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 21.1.2019
Klappentext
Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.
Biografie (James W. Pennebaker)
James W. Pennebaker ist Professor für Psychologie an der University of Texas in Austin.Biografie (Irmela Erckenbrecht)
Irmela Erckenbrecht, seit über 25 Jahren mit einem waschechten US-Vegetarier in Liebe verbandelt, staunt bei ihren regelmäßigen Besuchen in den USA stets aufs Neue über die Vielfalt und riesige Bandbreite des vegetarischen Angebots. Den Notizblock immer griffbereit, sammelt sie Anregungen, schnappt Ideen auf und fachsimpelt mit leidenschaftlichen Köchinnen und Köchen im Familien- und Freundeskreis. Sie kocht vieles nach, wandelt manches ab und kehrt jedes Mal mit einem ganzen Strauß neuer Lieblingsgerichte zurück.Anmerkungen:
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James W. Pennebaker
Heilung durch Schreiben
Aktueller Preis: EUR 20,00
